婚后喜歡其他異性，許多人的第一反應(yīng)是感到羞愧，為他們的伴侶感到難過?；楹笙矚g上別人怎么辦，內(nèi)心越回避，表面越痛苦，一方面內(nèi)疚導(dǎo)致面對伴侶不能誠實;另一方面，看到婚外情不能停止但搖擺不定，很容易讓自己陷入上下矛盾。
一、面對自己的情緒，不要逃避
事實上，婚后喜歡別人是很正常的，就像買心愛的衣服穿很長一段時間一樣，購物時看到新衣服會轉(zhuǎn)移情緒;太熟悉一個人，遇到不同的異性伴侶，自然會有新鮮的影響，導(dǎo)致異常的感覺。當(dāng)發(fā)現(xiàn)情緒變化時，最重要的接受和認(rèn)同的合理性并不是懲罰和批評自己。
二、捫心自問，找到自己喜歡的真相
事實上，兩個人的關(guān)系是一個閉環(huán)，當(dāng)其中一個人開始尋找其他情緒時，它只是反映了兩個人之間最初的關(guān)系問題，因為：渴望從當(dāng)前的伴侶那里得不到，或者對方?jīng)]有。
最典型的例子是，在亦舒的《我的前半生》中，陳俊生找不到妻子羅子君的舒適和理解。相反，他可以從女同事凌玲那里找到一個共同的話題。喜歡別人只是意味著婚姻有問題。所以問問自己喜歡什么特點，作為婚姻中的稀缺，用心在夫妻之間創(chuàng)造自己想要的東西。
三、減少接觸，把心思收回家庭
有了外心，越放任，越容易走上傷害夫妻感情的道路?；楹笙矚g上別人怎么辦，真正聰明的方法是從根本上防止自己深深沉迷。不可否認(rèn)，婚外有很多男人比我們的伴侶好，但結(jié)婚只能是一種選擇，也是選擇后的堅定。
如果你明白所有的仍然很難拒絕，那么創(chuàng)造一個物理距離，并強(qiáng)制與對方分離。例如，如果有聯(lián)系方式，請無情地刪除它;如果你經(jīng)常見面，選擇避免它。如果你不能避免它，你可以采取其他措施來減少見面的機(jī)會。
