夫妻一方必須主動(dòng)，總是希望對(duì)方主動(dòng)，基本上談話陷入無限循環(huán)。因此，你可以主動(dòng)挑起話題，談?wù)劰纠锸欠裼惺裁葱迈r事，開一些小玩笑，找出雙方無話可說是什么原因造成的，了解原因，以便對(duì)癥下藥。
一、找準(zhǔn)時(shí)機(jī)
一般來說，會(huì)聊天的人會(huì)找到機(jī)會(huì)。如果對(duì)方碰巧想聊天，你可以互相交談。夫妻沒有話語我覺得很心累，在這種情況下，雙方可以繼續(xù)交談。否則，可能會(huì)讓對(duì)方感到厭惡，加劇抵觸情緒。但這對(duì)于相處久了的夫妻來說應(yīng)該更容易，因?yàn)槟銘?yīng)該更容易找到合適的時(shí)間來了解你的伴侶。
二、一起出門
如果夫妻之間真的沒有話題，找個(gè)時(shí)間一起出去玩，可以去超市買點(diǎn)餐，散步等等。有了共同的經(jīng)歷，溝通的時(shí)候會(huì)有更多的話題。不管溝通的效果如何，至少每個(gè)人都會(huì)有更多的時(shí)間相處，愛情自然會(huì)因?yàn)橄嗵幎兊酶谩?/p>
三、減少你的心理期望，對(duì)你的伴侶更寬容
你知道，對(duì)方是一個(gè)活著的人，在遇見你之前，已經(jīng)建立了自己的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，我們應(yīng)該允許伴侶有不同的觀點(diǎn)，允許伴侶有自己的習(xí)慣、愛好，接受不完美的伴侶，這樣，爭(zhēng)吵的麻煩就會(huì)少得多。
四、夫妻之間最忌諱的爭(zhēng)吵
學(xué)會(huì)減少自己的需求感，給對(duì)方一定的空間和自由。夫妻沒有話語我覺得很心累，你玩你的游戲，我看我的電視劇，我不要求你陪我看同樣的電視，但你愿意聽我說;我不干涉你玩游戲，但你能帶我。
我不需要你陪我看電影，但你愿意聽我說;我不需要你精通我所有的游戲，你可以玩得很糟糕，但每周陪我玩一會(huì)兒，我很高興。
