說到更年期的女性，每個人都非常注意自己的身體。但是你越注意自己的身體，你就越無法控制自己的脾氣。因?yàn)楦昶诰褪沁@樣一種現(xiàn)象，覺得每個人都在反對他，所以心里有一些問題，那么是什么原因?qū)е?，那就是缺乏關(guān)懷。
一、情緒不穩(wěn)定，易激怒
這是女性更年期最常見的心理變化，通常有兩種極端表現(xiàn)：更年期老是懷疑另一半出軌，一種是抑郁，長期會引起心理問題;另一種是發(fā)泄，通常忽視環(huán)境和面子，導(dǎo)致人際關(guān)系不良。
二、性格敏感，多疑
性格變得敏感、多疑、不信任、多思考、懷疑分散，是女性更年期心理變化中更突出的一種，經(jīng)常懷疑丈夫有外遇，同事討論自己等，導(dǎo)致家庭糾紛或人際困難。
三、情緒抑郁，常悲觀
隨著身心功能的下降，女性更年期的心理變化之一是對一切都缺乏興趣和樂趣、抑郁、悲觀、消極言行、懶惰、思維遲鈍和無能。更年期老是懷疑另一半出軌，如果沒有調(diào)整，它很可能會發(fā)展成更年期，甚至導(dǎo)致自殺和其他危險的行為。
四、焦慮恐懼，想要避免
進(jìn)入更年期后，許多女性對更年期的癥狀感到焦慮和恐懼，甚至不愿承認(rèn)自己已經(jīng)進(jìn)入更年期，想要避免這個問題。
花開花落自有期，新陳代謝是不因人意志而轉(zhuǎn)移的客觀規(guī)律。女性更年期的心理波動和身體癥狀都是短暫的功能障礙。大多數(shù)女性更年期的癥狀可以自然緩解。因此，一般不需要藥物治療，只要注意和加強(qiáng)心理調(diào)整，這些癥狀就會順利消除。
