有些夫妻,兩句話(huà)不和,聊天就會(huì)吵架,或者直接不溝通。這樣,從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,必然會(huì)影響夫妻關(guān)系,這也是婚姻中的一大隱患。怎么學(xué)說(shuō)話(huà)與人溝通,掌握正確的溝通技巧,有利于夫妻關(guān)系的穩(wěn)定和甜蜜。
一、溝通的平等
在交談中,我們不能包含個(gè)人的偏見(jiàn),我們的交談首先是建立在平等的基礎(chǔ)上,否則,交流就沒(méi)有意義。我們不應(yīng)該把自己的意見(jiàn)作為解決問(wèn)題的結(jié)論,而應(yīng)該尊重對(duì)方的想法。
最后,我們應(yīng)該把他們的意見(jiàn)結(jié)合起來(lái),找到雙方都滿(mǎn)意的結(jié)果作為最終決定。再好的夫妻,也要留下彼此的空間,也要互相尊重,才能平等相處,而平等是夫妻關(guān)系中最重要的基礎(chǔ)。
二、溝通的情緒管理
情緒管理能力是判斷一個(gè)人是否成熟的表現(xiàn)之一。怎么學(xué)說(shuō)話(huà)與人溝通,情緒管理對(duì)我們的日常生活、家庭生活,甚至在社會(huì)群體中與他人相處都起著至關(guān)重要的作用。
夫妻之間的有效溝通應(yīng)該在保證情緒正常的情況下進(jìn)行。要想高效溝通,良好的情緒管理是必要的前提。無(wú)論溝通中發(fā)生什么,都不要因?yàn)榭刂撇涣俗约旱那榫w而讓場(chǎng)景失控。
三、溝通內(nèi)容的清晰性
有效的溝通在于,就事情而言,也就是說(shuō),在討論一件事的時(shí)候,不要和其他內(nèi)容聯(lián)系起來(lái),不要翻舊賬,不要和別人聯(lián)系起來(lái),比如對(duì)方的朋友和家人。
在日常生活中,我們也經(jīng)常看到這樣的情況,也許說(shuō)一個(gè)人有什么問(wèn)題,對(duì)方可能不會(huì)生氣。但是,一旦涉及到對(duì)方的親戚或朋友,這可能會(huì)惹惱對(duì)方,從而導(dǎo)致對(duì)方做出一些極端的舉動(dòng)。