主動結(jié)束冷戰(zhàn)不是要求我們承認(rèn)錯誤，而是要處理問題。誰先改變婚姻，誰先受益。只要我們采取正確的方法，不僅不會寵壞他，還會讓他主動反思。處理夫妻冷戰(zhàn)的最好辦法,教你三招，優(yōu)雅打破僵局。
一、釋放善意
如果你不好意思先打破冰，你可以用間接的方法來融化彼此之間的寒冷。例如，做他最喜歡的食物，買他想要的小東西，給他留一張溫暖的小紙條——“親愛的，努力工作，記得吃得好”;“老公，看你很喜歡XX，我今天就買了~給伴侶臺階下，讓他溫暖，主動和你說話，順勢把冷戰(zhàn)翻過來。
二、對癥處理
如果你經(jīng)常因為某種原因冷戰(zhàn)，如果你想要癥結(jié)，否則第一，不到幾次就會失敗。例如，妻子依靠丈夫，她想要很多陪伴，丈夫很忙，覺得妻子擠出了私人空間，讓他無法呼吸。于是他們開始了冷戰(zhàn)。
這時，我可以從對方的角度思考問題，感受負(fù)面情緒，試著溝通：“親愛的，我在感情上有點依賴你。我以前沒想過會讓你累。對不起?！?/p>
當(dāng)他收到被理解的信號時，憤怒就會平靜下來。借此機(jī)會與他溝通處理計劃：“你看，你下班后和我聊天一個小時，剩下的時間你自己安排。”制定雙方都接受的計劃，以防止冷戰(zhàn)再次出于同樣的原因。
三、沖突處理機(jī)制
兩人討論了合理的面對沖突的處理機(jī)制，以防止冷暴力傷害愛情。處理夫妻冷戰(zhàn)的最好辦法，它可以是一種儀式感，例如，無論有多大的差異，冷戰(zhàn)都不應(yīng)超過2天，違反了實現(xiàn)對方愿望的愿望，以防止持續(xù)的冷戰(zhàn)。
你也可以創(chuàng)造一個“嘲笑時間”，在固定的時間內(nèi)，雙方都可以表達(dá)不滿和不滿，讓伴侶知道他們的情緒。超過時間，或者對方發(fā)出無法忍受的信號，立即停止。當(dāng)他發(fā)現(xiàn)這種處理方法很好時，他更愿意與你溝通，而不是選擇冷戰(zhàn)。
