婚姻需要時間和耐心來打磨。在夫妻關系破裂之前，我們可以試著從夫妻關系的磨合開始。比如一起做一些有趣的事情，互相傾聽，互相理解，調整態(tài)度和行動，消除分歧。夫妻之間不能深層次的交流，試著改變溝通方式。
一、用文字來表達自己。
有些夫妻很難通過口頭溝通來表達自己，甚至因為害怕得罪對方而保持沉默。在這種情況下，你可以選擇用文字來表達自己。你可以發(fā)送信件、電子郵件或短信，用自己的方式表達你的想法和感受。通過文字交流，雙方可以在自己的空間里慢慢闡明自己的想法，更好地理解對方說的話。
二、不要急于解決問題，先征求伴侶的意見。
夫妻之間溝通時，一方通常會直接提出建議，希望得到另一方的回答，并希望立即得到解決。但是有時候為了方便溝通，你可以選擇改變這種方式。夫妻之間不能深層次的交流，讓對方先發(fā)言，表達自己的觀點，不要急著下結論，聽對方對自己想法的理解和建議。對方說完之后，在思考和對方的建議之間達成一致或妥協(xié)，從而達成更好的溝通。
三、留出特殊的交流時間。
留出特殊的交流時間，可以把交流作為一項任務來完成，不要讓其他事情干擾交流。在一定的時間內，夫妻可以集中精力交流，比如早上一起喝咖啡，晚上吃飯。這樣，雙方就可以在相對輕松的氛圍中交流，取得更好的效果。
