男人習(xí)慣沉默，這不僅是男人與生俱來(lái)的洞穴機(jī)制的一部分原因，也是因?yàn)樗麄儏拹浩拮?。夫妻感情出?wèn)題老公排斥我怎么辦，當(dāng)然，還有一個(gè)不容忽視的原因——他們不知道如何回應(yīng)，所以他們選擇了沉默。
一、夫妻感情出問(wèn)題老公排斥我怎么辦
面對(duì)這樣的情況，妻子并非完全不可能，你能做的就是先調(diào)整自己的狀態(tài)，不要失控，不要說(shuō)話，不要強(qiáng)迫、威脅、指責(zé)。其次，識(shí)別他的情緒，然后隨機(jī)應(yīng)變。
如果他因?yàn)槊舾械脑掝}，害怕引起矛盾，所以不提，最好調(diào)整自己的情緒，以平和的態(tài)度，溫和的態(tài)度與他溝通;如果他還沒(méi)想好怎么說(shuō)，不如給他一些時(shí)間去思考，擇日再談。
如果他習(xí)慣性地避開(kāi)自己的“洞穴”，最好和他一起冷靜下來(lái)，然后等到情緒稍微平靜下來(lái)，然后用溫柔和鼓勵(lì)的方式問(wèn)他是否能和你分享他的想法。
他對(duì)你有意見(jiàn)，所以如果你選擇筑墻，你應(yīng)該做好心理準(zhǔn)備。不管多久，你總是要解決矛盾，但要注意不要使用偏執(zhí)、脅迫和威脅。最好在日常生活中慢慢做出一些改變，讓他看到你的變化。
大多數(shù)時(shí)候，面對(duì)與另一半的沖突，我們首先要做的不是急于質(zhì)疑對(duì)方，而是先感知自己的情緒，然后思考情緒背后的潛在原因，然后做一個(gè)假設(shè)，如果他如何對(duì)待伴侶，他會(huì)有什么感覺(jué)，所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己逐漸理解對(duì)方，待人會(huì)更寬容。
