兩個(gè)人在一起，尤其是結(jié)婚后，會(huì)有一些爭(zhēng)吵，我們都需要磨合，在磨合中學(xué)會(huì)寬容。夫妻吵架如何快速和解，事實(shí)上，爭(zhēng)吵并不壞，它也是一種溝通的方式，但仍然要防止同樣的事情反復(fù)爭(zhēng)吵，所以爭(zhēng)吵后，找出問題的來(lái)源。
第一步：先讓自己冷靜一點(diǎn)
我們爭(zhēng)吵，通常在爭(zhēng)吵的過(guò)程中，隨著肝火的增加，音量也隨之增加事實(shí)上，這是因?yàn)槲覀兿Ｍ麑?duì)方能聽到我們的聲音但是忘了，我們也需要傾聽對(duì)方的聲音。吵架后，我們需要一段時(shí)間冷靜下來(lái)。
“理性”是為了雙方在理性的情況下進(jìn)行溝通，但是冷靜時(shí)間不要太長(zhǎng)，太久很容易導(dǎo)致我們胡思亂想，尤其是女性。如果你想說(shuō)一個(gè)準(zhǔn)確的時(shí)間，大約是半小時(shí)另外，還要記住，千萬(wàn)不要吵隔夜架!
第二步：橋梁的建立需要一點(diǎn)肢體接觸
理性之后，就是關(guān)于和好橋梁的建立。主動(dòng)的身體接觸，比如握住他的手，也許在態(tài)度上也可以搭上一點(diǎn)撒嬌這些都是讓對(duì)方肝火下降的方法。
同時(shí)，也可以讓對(duì)方接受你想要調(diào)解的想法。另外，如果你吵架的時(shí)候在外面，也許你可以帶個(gè)小禮物或甜點(diǎn)回家一小束花(一朵玫瑰也可以)也是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)對(duì)方的態(tài)度變軟時(shí)，不妨附上另一個(gè)擁抱!
第三步：為你的態(tài)度道歉
有時(shí)候事情本身沒有對(duì)錯(cuò)，有時(shí)候事情本身沒有對(duì)錯(cuò)，即使有對(duì)錯(cuò)，也不要在意對(duì)錯(cuò)。夫妻吵架如何快速和解，首先為你的態(tài)度道歉。也許你可以這么說(shuō)：對(duì)不起，我剛才的態(tài)度不是很好，記得要附加態(tài)度這個(gè)詞。
道歉，其實(shí)是珍惜的表現(xiàn)另外，如果還有什么小步驟，多想想對(duì)方吧。這有利于肝火的消退。也許那個(gè)讓你即使生氣也不打算離開的原因，我想，就是你愛他的理由了。
