當(dāng)家庭生活中發(fā)生一些不愉快的事件時(shí),夫妻要學(xué)會(huì)直接清晰地表達(dá)自己。不要以逃避的態(tài)度面對(duì)它。尤其是剛組織家庭的夫妻,雙方的生活習(xí)慣還處于探索階段,需要直接清晰地表達(dá),對(duì)事件的態(tài)度和處理意見。
一、學(xué)會(huì)傾聽
夫妻之間的交流必須需要彼此的傾聽。如果你甚至不聽,你還在談?wù)撌裁?因此,夫妻之間的溝通必須首先學(xué)會(huì)傾聽。
二、創(chuàng)造發(fā)言機(jī)會(huì)
在家庭中,夫妻可以邊聊天邊做事。夫妻間相處融洽對(duì)話的秘訣,聊天的內(nèi)容可以是生活中的瑣事,可以縮短彼此的距離,可以有效地增加彼此的感情。
三、創(chuàng)建一個(gè)共同的話題
夫妻之間肯定會(huì)有共同的話題或愛好。如果你不知道,你只是沒有仔細(xì)觀察。想想你以前經(jīng)常在一起做的事情。你很懷念嗎?沒有什么可以回憶的,抽出時(shí)間互相“瘋狂”。
四、忘記以前的事情
不管夫妻之間有什么分歧,都不要提以前的事情。夫妻間相處融洽對(duì)話的秘訣,畢竟之前都過去了,就讓它隨風(fēng)而去吧!如果遇到分歧和矛盾,需要互相溝通,解決和討論,而不是翻過去,冷眼相對(duì),解決不了問題。
五、學(xué)會(huì)控制情緒
有時(shí)候我們做的很多事情都是沖動(dòng)的,但是后悔了,拉不下臉道歉。因此,我們需要控制自己的情緒,不要把自己的暴躁留給最愛自己的人,這只會(huì)造成傷害。遇到事情不要沖動(dòng),不要急于做決定,先冷靜下來,好好想想,換位思考。