聰明的女人說話時(shí)，可以談?wù)撃腥说男?，這就是為什么有些女人只有一張嘴，讓男人忙，下班后立即哄孩子，主動做飯，但也理解浪漫的小情感吸引力。如何與丈夫深入溝通，想讓男人如此體貼，勤奮和能干，溝通的作用很大。
一、當(dāng)沖突和不滿發(fā)生時(shí)，你可以在沒有情緒交流的情況下交流情緒。
女人有時(shí)很容易成為情感的奴隸。當(dāng)情緒來臨時(shí)，他們會脫口而出，甚至翻舊賬，批評和批評，堆積過去的舊事。在這種情況下，溝通是無效的，表達(dá)的是情感，男人幾乎無法接受內(nèi)容。面對指責(zé)和情緒，男人想做的不是逃跑就是反擊，不能起到溝通的作用。
當(dāng)你有情緒的時(shí)候，你不必沮喪。你可以用語言表達(dá)你的情緒。例如，當(dāng)你生氣的時(shí)候，你可以直接用情緒罵人。你可以換成：“丈夫，我現(xiàn)在很生氣，想爆炸。我想我的心跳在加速，我的手不自覺地握拳。我需要先冷靜下來。”
觀察自己的反應(yīng)，表達(dá)自己的情緒，成為情緒的主人，為有效的溝通創(chuàng)造機(jī)會，否則只是一種宣泄，而不是溝通。
二、了解對方的心理，善用溝通公式。
在處理復(fù)雜問題時(shí)，可以借鑒溝通公式：事件+雙方感受+建議/問題。
例如，婆媳矛盾的爆發(fā)，失敗的溝通是“你是一個(gè)寶貝媽媽，一切都為你媽媽說話，你媽媽你媽媽，你媽媽你還結(jié)婚什么妻子?”
可替換為：“丈夫，我和婆婆有矛盾[事件]，我看到你也很焦慮和無助[對方的感覺]，我也很沮喪，很委屈[自己的感覺]，我現(xiàn)在需要你的安慰和幫助，希望你先給我一個(gè)擁抱[建議]?！?/p>
一般來說，脫口而出的情緒宣泄比較酷，但目前解決不了問題，可能會加劇矛盾。如何與丈夫深入溝通，聰明的女人可以控制自己的情緒，充分利用溝通的武器來引導(dǎo)和塑造男人。良好的溝通不是耐心和虛偽，而是通過另一種方式實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
