夫妻之間，非常重要。和諧的，不僅能促進(jìn)夫妻的關(guān)系，而且還能增強(qiáng)彼此的感情?？墒侨绻缓椭C怎么辦呢？接下來小編跟大家分享3個(gè)方法。希望對(duì)大家有幫助。
一、從現(xiàn)象看本質(zhì)。
來自不同家庭的兩個(gè)人，性格特征不同，心理需求不同的人結(jié)合在一起，必然會(huì)遇到各種各樣的差異，產(chǎn)生各種各樣的矛盾和沖突，而性需求的沖突只是眾多沖突之一。要獲得幸福親密的婚姻關(guān)系，人們必須學(xué)會(huì)如何面對(duì)差異，如何解決，這需要一些智慧，也需要一些方法，也需要一些觀念上的調(diào)整。
因此，夫妻如何過呢？當(dāng)伴侶遇到性危機(jī)時(shí)，他們應(yīng)該能夠通過性問題看到關(guān)系的問題。首先要考慮的問題是:為什么這件令人煩惱的事情不能被談?wù)?我們害怕什么?劉素云想問自己:我擔(dān)心討論后可能會(huì)離婚還是不能相信問題有可能被解決?王強(qiáng)還想問自己:我擔(dān)心被嘲笑和羞辱，還是不能面對(duì)自己的不足?
二、溝通前鋪墊。
找兩個(gè)人都比較放松，關(guān)系氣氛好的時(shí)候，不用做任何鋪墊，直接開始自言自語，比如：我早就覺得我們?cè)谥胁惶椭C，卻很害怕和你談這件事，因?yàn)槲液軗?dān)心。-你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你能所有的擔(dān)憂時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你能夠直接說出所有的擔(dān)憂時(shí)，你不僅可以放松自己，而且你的伴侶也會(huì)集中精力聽你后面要說的話。
下一步，你可以繼續(xù)說：但是我必須和你談?wù)劊驗(yàn)檫@個(gè)問題已經(jīng)影響了我們的關(guān)系。我愛你，我知道你也愛我，我希望我們的關(guān)系越來越好，我們倆都能滿足。-在談?wù)撟约旱母惺芎拖敕ㄖ?，先給這次的交流設(shè)定一個(gè)愛的基調(diào)，讓另一半知道你不是來抱怨的，更不是來批評(píng)他，而是想和他討論解決方案。如果另一半還愛著你，他一定會(huì)對(duì)下一次的談話充滿期待。
三、解決核心問題。
你會(huì)邊說邊看伴侶的反應(yīng)。如果他認(rèn)真聽，說明他已經(jīng)注意到了這個(gè)問題，但是很難和你交流。然后你會(huì)說出你對(duì)的真實(shí)感受，你對(duì)這個(gè)問題的看法和分析，同時(shí)問他的看法和建議。
以上就是不和諧怎么辦？小編教你這三招的內(nèi)容，想知道更多關(guān)于夫妻如何過的方法嗎?關(guān)注明君情感分享更多關(guān)于夫妻過的知識(shí)，幫助你的愛情幸福美滿。
