女性性冷淡不僅影響夫妻，還影響女性身心健康，尤其容易引起乳房疾病。如果進(jìn)入婚姻生活，丈夫發(fā)現(xiàn)妻子性冷淡，更是感到痛苦，那么妻子性冷淡怎么辦?我們一起看這6個(gè)方法。
1、改善環(huán)境。
創(chuàng)造一個(gè)溫暖、舒適、寧?kù)o的環(huán)境，有助于改善性冷淡。
2、夫妻雙方應(yīng)該相互體諒。
性冷淡怎么治？相互關(guān)心很重要。夫婦應(yīng)該一起學(xué)習(xí)關(guān)于的知識(shí)，相互體諒，改變性意識(shí)，消除的恐懼和羞怯。
3、體育鍛煉。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常參加體育鍛煉可以增強(qiáng)性欲。如果這種情況符合實(shí)際，原因可能是體育鍛煉和活動(dòng)可以增加整個(gè)身體的緊張度，儲(chǔ)存能量，緩解壓力和抑郁等不良心理反應(yīng)。
4、按摩練習(xí)。
適當(dāng)?shù)陌茨毩?xí)可以增加性快感的體驗(yàn)。具體操作如下:仰臥、屈腿、雙膝分開(kāi)、腳底相對(duì)，用手從膝蓋向大腿根部按摩，然后從下到上按摩。按摩時(shí)吸氣，手回到膝蓋時(shí)呼氣。反復(fù)做五次。按摩時(shí)放松，注意體驗(yàn)帶來(lái)的全身舒適。
5、臀部練習(xí)。
健康強(qiáng)壯的臀部肌肉有利于，收縮臀部肌肉可以刺激和控制陰道的收縮。拍打臀部:可以促進(jìn)臀部血液循環(huán)，反射性使陰道發(fā)熱放松，淋浴時(shí)拍打效果更好。揉臀部:揉可以刺激臀部深層肌肉神經(jīng)。淋浴時(shí)揉更舒服。揉捏前最好在手上涂一點(diǎn)潤(rùn)滑劑，以方便操作。揉捏需要提起臀部肌肉，會(huì)感覺(jué)不舒服，放松后會(huì)好轉(zhuǎn)。站起來(lái)，用手掰臀部，同時(shí)吸氣;放手，呼氣。反復(fù)做五次。然后俯臥，用手壓臀肌，吸氣;松手時(shí)呼氣。重復(fù)五次。這個(gè)練習(xí)很激烈，可以產(chǎn)生明顯的快感。
6、多吃有補(bǔ)腎強(qiáng)欲功能的食物。
如果你想改善女性的性冷淡，也可以從飲食入手，比如經(jīng)常吃補(bǔ)腎食物。以下推薦的補(bǔ)腎食物有助于提高性欲。
以上就是妻子性冷淡,可以做這六件事的內(nèi)容，想知道更多關(guān)于性冷淡怎么治的方法嗎?關(guān)注明君情感分享更多關(guān)于妻子性冷淡的知識(shí)，幫助你的婚姻幸福美滿。
