事實(shí)上，導(dǎo)致性欲下降的許多因素中，有一半以上可以自行消除，其余的則需要醫(yī)生的幫助，歸納起來，影響性欲，那么可以使女人性冷淡的有以下五個(gè)因素。
一、營養(yǎng)。
營養(yǎng)是性的基礎(chǔ)。營養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致女性閉經(jīng)。研究結(jié)果表明，蛋白質(zhì)和鋅等重要微量元素的缺乏會(huì)導(dǎo)致性功能下降。充足完整的營養(yǎng)，尤其是多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和鋅的食物，可以維持性功能的正常水平。但也要注意營養(yǎng)過剩會(huì)導(dǎo)致肥胖，而嚴(yán)重肥胖容易導(dǎo)致性欲下降。
二、情緒。
當(dāng)人們情緒不佳時(shí)，性欲很容易暫時(shí)下降，特別是在極度悲傷、恐怖、憤怒、悲傷、沮喪和絕望等惡劣狀態(tài)下，性欲會(huì)受到明顯的影響，甚至?xí)耆珕适?。那女人性冷淡怎么辦？當(dāng)壞情緒消退時(shí)，性欲也會(huì)隨之恢復(fù)，但一般情況下，恢復(fù)的時(shí)間要比壞情緒慢一些。
三、嗜煙酒。
女性酗酒容易發(fā)生性功能障礙，陰道分泌物減少，導(dǎo)致性疼痛和快感不足，導(dǎo)致性欲下降。但是煙酒對性功能的影響是可逆的，大多數(shù)人戒煙戒酒后的性功能可以逐漸恢復(fù)到正常水平。
四、藥品。
長時(shí)間或大量服用某些藥物，會(huì)導(dǎo)致性功能下降，甚至導(dǎo)致女性性冷淡。藥物種類繁多，影響性功能。這些藥物中最常見的有：利血平，蘿芙木，心得安，氯丙嗪，普魯苯辛和一些抗癌藥物。長期接受放射治療后，性欲也會(huì)下降。
五、居住條件。
生活在混亂、通風(fēng)不良、過于擁擠的環(huán)境中，不僅會(huì)導(dǎo)致心情不好，還會(huì)因室內(nèi)新鮮空氣不足而影響大腦供氧不足的性功能，降低性欲。尤其是幾代人同居一個(gè)房間，或者和孩子一起睡覺，會(huì)造成無形的壓力，容易導(dǎo)致性欲下降。當(dāng)生活條件改善時(shí)，這種下降會(huì)很快恢復(fù)正常。
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