一些男性對(duì)性缺少欲望，有一些性冷淡癥狀，那么遇到這類問題，要如何解決呢？接下來小編分享四種能治療性冷淡的食物。

　　一、蛋。

　　推薦：每周吃3-7個(gè)雞蛋，每一個(gè)含有74單位的熱量。

　　伊麗莎白，營養(yǎng)學(xué)家?Ward說人們應(yīng)該每天吃一只蛋。蛋類含有豐富的人體肌肉生長所必需的氨基酸以及能增強(qiáng)記憶的維生素膽堿素。蛋中膽堿是一種豐富而可靠的物質(zhì)。一天吃一到兩個(gè)雞蛋，能夠緩解性冷淡癥狀，最好煮一下吃。

　　二、黃豆。

　　推薦：每周2次，每次225克含300單位熱量。

　　美國著名的海豹特種部隊(duì)經(jīng)常吃大豆，你也應(yīng)該如此。營養(yǎng)導(dǎo)師溫迪派特森和一個(gè)海豹特種部隊(duì)的成員結(jié)婚了。他說，他自己就經(jīng)常給丈夫和他的戰(zhàn)友煮日本產(chǎn)的豆子。Wendy稱大豆為“最好的食物”，她說：“他們一開始感覺大豆不好吃，但是我告訴他們至少要嘗嘗。后來他們吃得津津有味，我才告訴他們是黃豆.”黃豆富含蛋白質(zhì)，就像肉類食物一樣，又象全麥?zhǔn)称芬粯痈缓w維素，同時(shí)也含有水果和蔬菜中常見的抗氧化劑，維他命和礦物質(zhì)。假如你不喜歡豆腐或豆奶，還有別的食物可吃。有些蛋白棒是用豆果仁和大豆蛋白做成的，不僅吃起來美味，而且還能讓男人在表演。黃豆用于打豆?jié){比較好，也比較容易被人體吸收。

　　三、牛肉。

　　推薦：每周吃3-4次，每次58克，含163單位熱量。

　　牛排不但富含促進(jìn)肌肉生長的蛋白質(zhì)，而且含有大量促進(jìn)循環(huán)健康的鐵和鋅。實(shí)際上，一份3盎司的牛肉就能滿足你每天所需的各種營養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)，維生素B6,B12，還有硒，磷，煙酸和核黃素。為牛肉脂肪擔(dān)憂?實(shí)際上沒有必要據(jù)美國農(nóng)業(yè)部稱，現(xiàn)在市場上的牛肉比10年前“瘦”了20%。要想買到肥肉少而又不失鮮嫩可口的牛肉，可以在標(biāo)牌上寫上“上”或“頂”，也就是取自于臀部和腰部的頂部。

　　四、扁桃。

　　推薦：一周三次，每15克含82單位熱量。

　　杏仁含有豐富的蛋白質(zhì)，纖維素和維他命E，對(duì)心臟，消化系統(tǒng)和皮膚都有好處。雖然杏仁和之前提到的健康食品一樣含有不飽和脂肪酸，但由于擔(dān)心熱量，許多人仍然拒絕食用杏仁。實(shí)際上很不需要啊。古羅馬琳達(dá)大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授Gary?Frezer將50克杏仁加入實(shí)驗(yàn)對(duì)象的食譜中，結(jié)果發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)對(duì)象的體重沒有發(fā)生變化。Ferrezer解釋說：“因?yàn)樾尤适且环N堅(jiān)硬的食物，它所含的熱量不會(huì)被人體吸收。

　　您可以在您辦公室的抽屜里放一些烘干的或略帶調(diào)味的杏仁，吃一把就很不錯(cuò)了。別到自動(dòng)販賣機(jī)去買那些加了很多糖和調(diào)味品的包裝食品。還可以用杏仁和花生醬把它磨成三明治。

　　以上就是四種能治療性冷淡的食物的內(nèi)容，想知道更多關(guān)于治療性冷淡的方法嗎?關(guān)注明君情感分享更多關(guān)于性冷淡的知識(shí)，幫助你的愛情幸福美滿。