老年人怎樣過(guò)?這一直是讓很多老年人困惑的問(wèn)題。那接下來(lái)小編就和大家分享老年人怎樣過(guò),這五個(gè)常識(shí)，大家都可以了解。

　　一、禁欲保精不能延年益壽。

　　一些老人誤以為禁欲保精能延年益壽。因此，到了60歲時(shí)就不再了。近代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，老年人長(zhǎng)期禁欲，會(huì)導(dǎo)致性功能喪失。由于禁欲破壞了機(jī)體的平衡，減少了性激素的分泌，抑制了人的性本能，人體聚集的性欲沒(méi)有得到釋放，反而會(huì)對(duì)人的身心造成傷害。中外相關(guān)研究表明：節(jié)欲的人，其衰老與死亡的比率要比正常人群高出30%以上。正常使用的性器官，能延緩性功能減退的速度，能保持性激素正常分泌。長(zhǎng)時(shí)間不使用，性器官就會(huì)衰退，萎縮，變成不能再用的東西。

　　二、老人也能正常的。

　　人們到了老年，往往羞于談性，對(duì)于中遇到的夫妻性技巧問(wèn)題，很多人羞于啟齒，無(wú)形中增添了一些煩惱和煩惱。為使老年人照常享受老年“性”福，特就老年中遇到的幾個(gè)實(shí)際問(wèn)題作一針對(duì)性的解答，希望能對(duì)老年人有所幫助。

　　三、老一輩人的生命可以延續(xù)到70歲。

　　絕大多數(shù)老人的可以維持到70歲以上，其中一部分可以維持到80歲左右，個(gè)別到90歲高齡還有性需求。醫(yī)療報(bào)告顯示，即使到了90歲，男性的仍然能產(chǎn)生精子。調(diào)查了江西省146名城市離退休金老人的性功能狀況，其中65~70歲男性無(wú)性需求者占12%。

　　年齡大了，花甲未老，性功能不會(huì)很快喪失，失去的只是生殖功能，而生殖功能和性功能是兩回事。

　　四、老年人的不必局限在晚上。

　　就時(shí)間而言，青年時(shí)期的，一般都是在晚上上床后進(jìn)行，這段時(shí)間對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)并不一定適合。老人很容易疲倦，經(jīng)過(guò)一天的活動(dòng)，晚上再看電視，就會(huì)覺(jué)得疲倦，怎么還會(huì)有性欲?因此，老人們的住宿問(wèn)題就放在睡一覺(jué)后，或早上起床前處理。這當(dāng)然要視具體情況而定。性導(dǎo)師認(rèn)為，老年人過(guò)，不必局限于晚上，何時(shí)性沖動(dòng)來(lái)了，只要居住條件允許，隨時(shí)都可以。

　　五、在時(shí)間上，應(yīng)以男性的身體承受能力為準(zhǔn)。

古書(shū)上說(shuō)：“人年二十，四時(shí)一泄;人年三十，八時(shí)一泄;人年四十，八時(shí)一泄;人年二十，四時(shí)一泄;此法語(yǔ)也。所以參考這個(gè)數(shù)字，60-65歲的人，最好是2-3周一次;65-70歲的人，最好是4-6周一次。體格健康，可根據(jù)性欲要求適當(dāng)縮短時(shí)間，增加次數(shù)?？偠灾?，之后就會(huì)得到滿(mǎn)足，身體不會(huì)感到疲勞或不適。

　　以上就是老年人怎樣過(guò),這五個(gè)常識(shí)可以了解的內(nèi)容，想知道更多怎樣過(guò)的方法嗎?關(guān)注明君情感分享更多關(guān)于夫妻性技巧的知識(shí)，幫助你的愛(ài)情幸福美滿(mǎn)。