現(xiàn)在，大多數(shù)男人都感到疲憊，也很困難。所以接下來小編教你3招進行夫妻姿勢后，輕松舒緩疲勞的方法。隨時隨地做些小動作，可以讓男人遠離疲勞，。一起看1001問夫妻,如何緩解后的疲勞。
一、打哈欠的時候要張大嘴巴。
腦是身體最易疲勞的器官。人一旦感到疲勞，他的大腦就會處于缺氧狀態(tài)。到了這個時候，大腦發(fā)出指令，讓人們打幾個哈欠，吸更多的氧，緩解大腦缺氧。臨床研究發(fā)現(xiàn)，人們在打呵欠時吸入的氧氣量是在正常呼吸時的5倍。所以，在進行夫妻姿勢后，感覺疲勞時要強迫自己打幾個哈欠，同時，盡量張大嘴巴，多吸些氧氣，也能改善由于大腦缺氧引起的疲勞。
二、打瞌睡的時候按揉中指。
長期工作易困，加之夏季干燥，容易犯困，此時，可揉捏雙手中指指尖以驅(qū)除困意。其具體操作方法為：分別揉捏左右手中指正中的中沖穴約1分鐘，比較兩手疼痛感覺，再揉捏疼痛明顯的手的中沖穴，直至兩手疼痛感覺相同。痛覺越明顯，說明與手同側(cè)的肢體越疲倦。
三、倒走百步練腰背。
腰部是人體最容易疲勞的部位，也是的重要部位，而減輕腰痛的最佳方法就是倒立行走。由于倒立行走能調(diào)動腰背上一些平時不能活動的肌肉，使其血液循環(huán)改善。一天堅持100個步數(shù)。
以上就是1001問夫妻,后使人遠離疲勞的六招的內(nèi)容，想知道更多關(guān)于夫妻姿勢的內(nèi)容嗎?關(guān)注明君情感分享更多關(guān)于1001問夫妻的知識，幫助你的愛情幸福美滿。
