現(xiàn)代社會(huì)，很多人都有精神壓力，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成精神障礙，有的還會(huì)精神失常。那接下來(lái)我們一起看看精神障礙的成因，以及怎樣預(yù)防精神障礙。
一、精神障礙的成因
1.個(gè)性特征因素:對(duì)于一些孤獨(dú)、敏感、邏輯思維差、依賴性強(qiáng)、主動(dòng)性差的人來(lái)說(shuō)，更容易患精神病。調(diào)查顯示，在許多精神病患者中，約有一半會(huì)有這些明顯的個(gè)性特征，所以個(gè)性特征因素也是精神病的原因。
2.社會(huì)心理因素:成長(zhǎng)環(huán)境、成長(zhǎng)過(guò)程、心理承受能力等社會(huì)心理因素都是精神疾病的原因。對(duì)于一些在貧窮困苦的環(huán)境中成長(zhǎng)的人來(lái)說(shuō)，他們的精神活動(dòng)也容易受到影響，患精神疾病的概率相對(duì)較高。受到強(qiáng)烈的精神刺激，他們無(wú)法承受心理，容易患精神疾病。
二、怎樣預(yù)防精神障礙
1.一定要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)。
學(xué)會(huì)排解煩惱與憂郁，做一個(gè)快樂(lè)的人，不要做愁腸百結(jié)的人，盡量保持樂(lè)觀向上的心態(tài)。若精神狀態(tài)不佳，極易引起精神疾病。
2.開(kāi)展社區(qū)精神衛(wèi)生宣傳。
這是加深認(rèn)識(shí)的好機(jī)會(huì)。早期發(fā)現(xiàn)和治療。營(yíng)造友好的人文環(huán)境非常重要。對(duì)于有精神癥狀的人，要特別注意護(hù)理，避免不良的精神刺激，這也是精神病患者日常預(yù)防的有效措施之一。
3.精神疾病的預(yù)防也要從孩子抓起。
家長(zhǎng)要讓孩子養(yǎng)成開(kāi)朗活潑、樂(lè)觀向上、忠誠(chéng)老實(shí)、講文明、懂禮貌、通情達(dá)理的性格。別太溺愛(ài)，要孩子不斷克服膽小任性、自私、好勝的壞性格，以增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的能力。
4.要有效預(yù)防精神疾病。
還需要打破封建迷信，加強(qiáng)政治時(shí)事學(xué)習(xí)，不斷提高政治意識(shí)，樹(shù)立正確的人生觀。
以上就是精神障礙的成因有哪些的內(nèi)容，想知道更多關(guān)于精神失常如何解決的干貨嗎?關(guān)注明君情感分享更多關(guān)于精神障礙解決方案的內(nèi)容，幫助你的人生健康幸福。
