如果幸福還沒有到來就匆匆離去，那是一件大不幸，會使許多男人飽受這種人生不幸的折磨，到底是什么原因造成了男人早泄這種不幸呢?
一、要有心理準(zhǔn)備。
初婚異性的性伴往往會出現(xiàn)早泄現(xiàn)象，緊張、興奮的情緒會促使射精閾值升高，導(dǎo)致男人早泄，此外，與伴侶長期交往的男性也會出現(xiàn)早泄現(xiàn)象，這是由情緒引起的。
二、有前列腺炎的癥狀。
前列腺作為分泌前列腺液的重要腺體，是精液的重要組成成分，當(dāng)發(fā)生前列腺炎癥時，就會導(dǎo)致前列腺液過早流出，引起男人早泄。另外，前列腺炎可引起射精控制神經(jīng)受損，降低射精閾值，引起早泄。
三、包皮過長的問題。
男人包皮過長，龜頭會被包住，平時沒有得到充分的摩擦和刺激，這會使龜頭粘膜上的神經(jīng)變得非常敏感，在時，受一點(diǎn)刺激就會出現(xiàn)反映，導(dǎo)致早泄的發(fā)生。
四、有情緒方面的原因。
如果夫妻雙方感情不合，往往不能全身心的投入到云雨之中，這時彼此往往會選擇敷衍，早泄現(xiàn)象自然就不可避免了。
男人早泄是常見的一種性功能障礙，它對質(zhì)量和夫妻雙方感情都有很大的影響，為了避免這種尷尬的問題，男性在日常生活中可以采取什么方法來預(yù)防早泄呢?
1、是心理調(diào)節(jié)。
調(diào)節(jié)好心態(tài)，保持平靜，不要因?yàn)橐淮未煺劬彤a(chǎn)生緊張、焦慮的情緒;夫妻之間要坦誠相待，給予對方更多的寬容和鼓勵，這樣可以提高的質(zhì)量。
2、進(jìn)行體育鍛煉。
適量的體育鍛煉，可增強(qiáng)男性的體質(zhì)，有效促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，預(yù)防男人早泄，對提高夫妻質(zhì)量大有裨益。
3、選擇合適的技巧。
夫婦可多掌握一點(diǎn)性知識和性技巧，多做些交流和嘗試，選擇最容易接受的方式和技巧，這也可有效提高質(zhì)量，防止早泄的發(fā)生。
4、進(jìn)行特殊的訓(xùn)練。
對于男人早泄，可以通過一些特殊訓(xùn)練來改善，比如深蹲、提肛運(yùn)動、陰莖擠捏等，只要堅(jiān)持長期訓(xùn)練就能很好的提高射精閾值。
早泄對男人的生活質(zhì)量和自尊都會造成嚴(yán)重傷害，對夫妻關(guān)系的維持也是一大隱患，一旦出現(xiàn)這種癥狀，不必感到羞愧，積極應(yīng)對和治療才是最合理的做法。
