做一個有依賴性的人，談戀愛時一定要注意，不要把個性上的劣勢放大到愛情上。要知道，一個有依賴型人格障礙的人，在情感上會習慣于請求別人，缺乏獨立思考的能力。
若存在這樣的依賴型人格障礙，則應在情感上努力改善，不要等到影響到自己的感情后再開始后悔。如果能轉(zhuǎn)換思維模式，相信依靠型人格也能贏得愛情的甜蜜。
1、無法獨立生存。
要使自己的愛情變得更加完美，必須改變自己的思維模式，任何人都是獨立的個體，如果事事依賴于情侶，最初也許還容易理解，長久下來，彼此可能也會感到厭倦，一定要努力嘗試，哪怕是從小事開始，也要開始改變自己的計劃。
2、對方比我厲害。
依賴型人格障礙的人，有時只是思想上有了錯誤，總以為別人比自己厲害，什么事都不敢自己承擔，害怕做錯，害怕做錯后果嚴重，既然對方那么厲害，就讓對方去做吧。這一惰性思維，導致自身喪失自立能力。
3、遠離被遺棄的恐懼。
放棄感，主要源于不自信，對自己個性優(yōu)勢的認知不足。假如有了自信，被別人拋棄也沒有什么可怕的，之所以會害怕被人拋棄，就是因為自己覺得沒有理由。要使愛變得更完美，就要遠離這種恐懼。認為自己一個人也可以獨立生活的，未必非要彼此跟隨。
愛情是一種互相吸引的關系，最初的愛情總是先發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點，即使是依賴人格的人，也會有一些閃失。但要使愛之美麗持久，仍有許多問題需要我們?nèi)タ朔?/p>
1、克服對事物的依賴。
有依賴型人格障礙的人，在愛情中能夠依靠自己的力量來解決問題，而不是完全依靠對方。即使是你最喜歡的人，也不要事事都依賴別人，完全不顧及對方的感受。要明白這種依賴只是一種病態(tài)的行為，并不適合于戀愛。
2、勇于表達自己的合理訴求。
只有正當?shù)囊?，自己才能表達出來，不要怕對方離開，所以不敢提出正當?shù)囊蟆Ｓ幸蕾囆匀烁裾系K的人，做事總會有后顧之憂，我們應該多談一談戀愛，要自信，要勇敢，要說給對方聽。如果你能坦率的面對對方，你就能和對方相處的很好。
3、要學會獨立思考問題。
有時碰到事情，不要老是互相盤問對方的意見，如果不顧及對方的心情狀況，將一切都拋給對方，會讓對方感到壓抑、疲倦、愛彼此，如果可以了解對方，那就應該自己承擔應有的責任和義務。愛情，是付出，如果你的愛總是不斷的索取，那么這種愛情就是不可維系的。
總之，愛情對依賴型人格障礙的改善有幫助，自己若遇到一份值得守護的愛情，就不要輕易放手，在戀愛的過程中也會慢慢自我治愈，愛情是一種魔力，愛情能促使人產(chǎn)生巨大的變化動力。
