抑郁不僅是一種疾病，也是一種非常嚴(yán)重的疾病。如今，患者的數(shù)量越來(lái)越多，人們對(duì)的忽視往往會(huì)導(dǎo)致這種疾病的惡化，甚至導(dǎo)致生命的流逝。因此，發(fā)現(xiàn)憂郁癥的最早表現(xiàn)非常重要。
1、沒有興趣，消極面對(duì)生活。
有些人認(rèn)為只是不開心。其實(shí)和不開心是兩個(gè)概念。輕度患者不僅不開心那么簡(jiǎn)單，而且對(duì)什么都不感興趣。似乎沒有什么值得他關(guān)注的。面對(duì)生活中的一切?？傆X得很消極，遇到事情容易緊張，甚至害怕，傷心，甚至懷疑自己的存在是否應(yīng)該存在，在這個(gè)世界上，自己是否還需要存在。
2、身體容易疲勞，抑郁。
長(zhǎng)時(shí)間處于抑郁狀態(tài)下，自己的生理也會(huì)受到心理方面的影響，逐漸低下各器官組織包括大腦的基本功能都會(huì)下降，常常會(huì)覺得自己體力不足，做點(diǎn)什么就開始覺得累，注意力往往不集中，覺得自己很多事都做不好，有一種力不從心的感覺。
3、失眠多夢(mèng)，睡不著。
憂郁癥的最早表現(xiàn)為精神狀態(tài)不好，因?yàn)榻?jīng)常失眠，每天躺在睡不著。雖然他們很累，但他們很難進(jìn)入睡眠模式。終于睡著了，也會(huì)被噩夢(mèng)驚醒。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，體的器官得不到休息，失眠的癥狀會(huì)一直加重。
4、反應(yīng)緩慢，容易分心。
現(xiàn)在是一個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，反應(yīng)力是學(xué)習(xí)和工作生活中關(guān)鍵的存在?；颊叩姆磻?yīng)往往不夠，因?yàn)樗麄兊淖⒁饬σ呀?jīng)被其他事情帶走了。也許他們不知道自己在想什么，但是反應(yīng)不夠，注意力不集中，往往會(huì)導(dǎo)致大腦記憶力下降。整個(gè)人看起來(lái)很犯愣，對(duì)很多事情漠不關(guān)心。
5、不愿與人交流，不愿參加社交活動(dòng)。
很多患者早期會(huì)自我封閉，不再愿意和親戚朋友交流，喜歡活在自己的世界里，甚至不愿意參加基本的社交活動(dòng)。久而久之，他們會(huì)逐漸疏遠(yuǎn)身邊的人，甚至害怕和別人交流。他們認(rèn)為這是一件非常困難的事情。
6、脾氣暴躁，喜歡亂發(fā)火。
患者不僅不喜歡與人交流，而且平時(shí)情緒暴躁，容易生氣。遇上不順心的事，喜歡發(fā)泄，但往往只喜歡一個(gè)人躲起來(lái)生悶氣，不喜歡與人交流，不會(huì)釋放心中的壓力，最終會(huì)產(chǎn)生更多的負(fù)面情緒，這也是憂郁癥的最早表現(xiàn)之一。
