生氣是人之常情，被別人冒犯的時(shí)候，或者別人做了讓自己不如意、不開心的事情的時(shí)候，我們就會(huì)生氣。對(duì)許多女性來(lái)說(shuō)，也常常因?yàn)椴蝗缫獾娜撕褪露蟀l(fā)雷霆。事實(shí)上，我們每個(gè)人都應(yīng)該科學(xué)地管理自己的情緒。如果發(fā)現(xiàn)情緒失控，一定要記得及時(shí)調(diào)理，否則憤怒會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害。

　　生氣的壞處，經(jīng)常生氣對(duì)女生有什么壞處？

　　憤怒是一種對(duì)身體非常有害的情緒。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，生氣后，我們的身體首先受苦。例如，一些皮膚斑點(diǎn)、色素沉著、暗沉，一些婦科疾病也會(huì)因?yàn)閼嵟霈F(xiàn)，如子宮、乳房和甲狀腺。此外，大腦、胃、心臟等器官也會(huì)在生氣后受苦。根據(jù)醫(yī)學(xué)專家的說(shuō)法，憤怒會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，然后大腦命令身體合成更多的皮質(zhì)醇。如果這種物質(zhì)在體內(nèi)積累過(guò)多，會(huì)影響免疫細(xì)胞功能的正常運(yùn)行，降低抵抗力，進(jìn)而導(dǎo)致疾病。

　　1、生氣會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂

　　生氣后，女性首先會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。比如女性生氣后，甲狀腺分泌的激素會(huì)增加，身體的各種分泌也會(huì)變得異常。久而久之，不僅會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，還容易引起甲亢。因此，女性應(yīng)盡量保持樂觀開朗的心情，尤其是內(nèi)分泌失調(diào)的女性朋友。

　　2、生氣會(huì)傷肝

　　對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，憤怒都會(huì)導(dǎo)致肝臟損傷，對(duì)女性來(lái)說(shuō)也是如此。生氣后，一種特殊物質(zhì)會(huì)自動(dòng)分泌在神經(jīng)系統(tǒng)中，增加血糖，增加體內(nèi)毒素，進(jìn)而傷害肝臟。在這里，我們建議女性朋友在生氣的時(shí)候盡量控制自己的情緒，或者喝點(diǎn)水，這樣可以排出生氣體內(nèi)積聚的毒素。

　　3、生氣會(huì)令女性朋友過(guò)早衰老

　　女人生氣后，也會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)早衰老，我們經(jīng)?？吹綈凵鷼獾呐藭?huì)衰老得更快。這是因?yàn)楫?dāng)一個(gè)女人生氣時(shí)，大量的血液涌入大腦，加速腦細(xì)胞的衰老，導(dǎo)致身體各方面的衰老，因此，女性朋友為了自己美麗的青春，也不容易生氣!

　　4、生氣會(huì)令女性朋友腸胃功能減弱

　　生氣是難免的，但是要合理緩解。憤怒的女人會(huì)對(duì)自己的腸胃造成很大的傷害。女性生氣后，大腦神經(jīng)會(huì)非常興奮和活躍，導(dǎo)致胃內(nèi)血液流量減少，胃腸蠕動(dòng)減慢，食欲變差。這就是為什么他們生氣時(shí)不想吃東西，對(duì)任何事情都感到無(wú)聊和不感興趣。

　　5、生氣會(huì)令女性朋友出現(xiàn)各種肌膚問(wèn)題

　　憤怒也會(huì)對(duì)女性的皮膚造成很大的傷害。憤怒后，不良情緒會(huì)導(dǎo)致血液中毒素的增加，作用于皮膚的血液也有毒素，這就是為什么這么多女性會(huì)出現(xiàn)色斑、黃斑等皮膚問(wèn)題，嚴(yán)重影響外觀。因此，我們建議女性科學(xué)管理情緒，不要隨意生氣，以免使毒素有機(jī)可乘。

　　6、生氣會(huì)令女性朋友氣血不足

　　女人氣血不足，也可能是生氣導(dǎo)致的。因?yàn)榕越?jīng)常生氣，會(huì)使大腦缺氧，使身體缺血，容易導(dǎo)致氣血不足，降低身體免疫力和抵抗力。對(duì)此，我們建議女性朋友保持樂觀的態(tài)度，多吃有助于補(bǔ)充氣血的食物。

　　對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，生氣后對(duì)身體造成的傷害是非常大的。面對(duì)復(fù)雜的世界，我們必須注意以最樂觀的態(tài)度面對(duì)一切，因?yàn)檫^(guò)于樂觀可以克服所有的壞情緒，也會(huì)感染周圍的親友，讓每個(gè)人都處于和諧的環(huán)境中。如果你不知道如何管理自己的情緒，經(jīng)常生氣，它會(huì)導(dǎo)致胃腸道損傷、肝臟損傷、氣血不足和皮膚問(wèn)題，所以。女性朋友必須學(xué)會(huì)合理調(diào)整情緒，不要讓憤怒的情緒危害自己的健康。