脾氣不好怎么辦，怎么克制自己的脾氣？首先要明白一件事，就是人的脾氣和人的性格有關(guān)，人的性格和人的德行有關(guān)，德行是不可能安裝的。德行要靠自己一點(diǎn)一點(diǎn)培養(yǎng)。
其次，脾氣暴躁的人一般都是沖動(dòng)的人。面對(duì)很多事情，他們往往只靠自己的感性理解來(lái)處理問(wèn)題，這是非常糟糕的。如果他們?cè)谔幚韱?wèn)題時(shí)不那么沖動(dòng)理性地看待問(wèn)題，他們的脾氣會(huì)好得多
例如：你的妻子或女朋友丟了500元，當(dāng)你知道你會(huì)怎么處理，想想，觸摸他們的良心說(shuō)如果真的發(fā)生這樣的事情你會(huì)怎么做，心你的個(gè)性會(huì)說(shuō)：“你怎么這么粗心，這500元最初是為你做什么，現(xiàn)在你丟了壞事，怎么辦!我想脾氣暴躁的人大都處理的方法都是這樣吧!高素質(zhì)的人會(huì)這樣處理:他們會(huì)先冷靜的問(wèn)，在哪里丟，什么時(shí)候丟，有沒(méi)有回去找，有沒(méi)有問(wèn)過(guò)人等等。之后他們會(huì)說(shuō)，如果真的找不到，就算了。如果你丟了錢，你可以再賺一次，但你以后一定要小心!以和平的方式提醒對(duì)方，讓對(duì)方更容易接受。
此外，脾氣暴躁的人經(jīng)常說(shuō)話和與人打交道，這不僅會(huì)給別人留下不好的印象，還會(huì)在別人忍受你的同時(shí)鼓勵(lì)你的脾氣。
例如，如果有人問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題，這個(gè)問(wèn)題對(duì)你來(lái)說(shuō)相當(dāng)簡(jiǎn)單，所以你會(huì)說(shuō)：“你必須問(wèn)這個(gè)問(wèn)題。如果你有膝蓋，你想到的問(wèn)題嗎?您沒(méi)有智力障礙嗎?"這似乎是一個(gè)笑話，但它充滿了傲慢的進(jìn)攻意識(shí)。高素質(zhì)的人會(huì)詳細(xì)地說(shuō)這個(gè)問(wèn)題，然后說(shuō)這個(gè)問(wèn)題相對(duì)簡(jiǎn)單。你聽我這么說(shuō)了嗎?你明白了嗎?這種說(shuō)話方式給了別人后話，很容易下臺(tái)
最后，脾氣暴躁的人通常缺乏自制力，這一點(diǎn)非常重要。如果這樣做好了，心中的三點(diǎn)就有可能做好，否則...
事實(shí)上，自控能力也很容易鍛煉。當(dāng)你做一件你覺得很有趣的事情時(shí)，如果你停止這樣做，除了讓你感到不愉快之外，沒(méi)有任何損失，強(qiáng)迫自己立即停止，不要這樣做。
例如，當(dāng)你看電視時(shí)，一部電影很有趣。你正在看，想看。太好了。走過(guò)去關(guān)掉它，做其他事情。雖然你心里還在想，但你的主觀意識(shí)已經(jīng)開始增加你的自控能力。漸漸地，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的脾氣沒(méi)有那么暴躁，你的道德也很高。如果你能做到以上四點(diǎn)
最后說(shuō)一下,每天堅(jiān)持做長(zhǎng)跑也是鍛練自控能力的好方法,每天2000米,這樣你每天堅(jiān)持,你的自控能力必然能改善,三天打魚兩天曬網(wǎng)就不可能改善了.
