菠蘿是一種熱帶水果，我們的南方盛產(chǎn)菠蘿，每年到了菠蘿應(yīng)季的時(shí)候都很便宜，那么多吃菠蘿對(duì)男性的好處呢？吃菠蘿對(duì)男生有什么好處？讓我們一起來了解一下吧。
1、利尿
菠蘿中提到的糖、鹽和酶有利尿消腫的作用。經(jīng)常服用新鮮菠蘿汁有利于高血壓;也可用于腎炎、水腫、咳嗽、痰多等疾病。
2、促進(jìn)入體新陳代謝，消除疲勞
菠蘿中含有的維生素B1能促進(jìn)人體新陳代謝，有效消除疲勞。另外，對(duì)美容健康也很有好處。
3、增進(jìn)食欲
春吃菠蘿止渴開胃。菠蘿中所含的芳香成分能促進(jìn)唾液分泌，增加食欲。
4、促進(jìn)消化
菠蘿中所含的蛋白質(zhì)分解酶能分解蛋白質(zhì)、脂肪等，促進(jìn)消化。吃了肉產(chǎn)生油膩后，吃些菠蘿最有益。
5、預(yù)防便秘
菠蘿含有大量的食物纖維，能促進(jìn)排便，預(yù)防便秘。
吃菠蘿的禁忌：
菠蘿吃的時(shí)候要注意不要空腹暴食，要把果皮、鱗毛、果丁去掉，果肉切片后，一定要用鹽浸泡幾分鐘才能吃?；加醒乐苎住⑽笣兒涂谇徽衬兊南M(fèi)者應(yīng)謹(jǐn)慎食用菠蘿，因?yàn)椴ぬ}是酸性水果，刺激牙齦和粘膜。胃病患者也會(huì)出現(xiàn)胃酸反應(yīng)，多吃會(huì)引起過敏反應(yīng)。
過敏反應(yīng)一般發(fā)生在吃菠蘿后15分鐘至1小時(shí)左右，包括腹痛、腹瀉、嘔吐或頭痛、頭暈、皮膚潮紅、全身瘙癢、四肢和舌頭麻木，甚至呼吸困難、休克等一系列過敏癥狀。人們習(xí)慣稱這種過敏反映為菠蘿中毒或菠蘿病。
