許多朋友都有暈車的經(jīng)歷，輕則眩暈，重則惡心嘔吐，直接讓我們的旅程變成病愈。那暈車是什么原因呢?暈車怎么辦?接下來就一起來詳細(xì)了解一下暈車是怎么回事。
一、暈車是怎么回事
對(duì)于暈車是怎么回事來說，導(dǎo)致暈車的原因很多，主要是由于個(gè)人敏感程度和心理因素所致。根據(jù)外因分析，引起暈車的原因主要有：
1.當(dāng)看到汽車時(shí)，條件反應(yīng)非常嚴(yán)重，導(dǎo)致看到或想到車(特別是公交車)會(huì)暈車。
2.當(dāng)傳入平衡刺激過度強(qiáng)時(shí)，例如急剎車.劇烈轉(zhuǎn)動(dòng)，甚至在安全、正常的平衡系統(tǒng)狀態(tài)下，都會(huì)有眩暈感，這是一種正常的生理現(xiàn)象，在短時(shí)間內(nèi)就會(huì)消失。但是有的人這種忍耐能力差，對(duì)平衡稍有刺激就會(huì)有強(qiáng)烈的反應(yīng)，可能是遺傳。
3.在患某些耳病的情況下可能出現(xiàn)暈車。
4.睡眠質(zhì)量差.工作過度時(shí)易暈車。
5.在坐汽車之前，過飽和饑餓也容易發(fā)生暈車。
6.車廂內(nèi)封閉，空氣不流通，或?qū)δ撤N物質(zhì)的氣味產(chǎn)生刺激，例如汽油.二氧化碳濃度過高。
二、暈車怎么辦?
1.看看前面的窗戶?？纯创巴獾木吧梢允勾竽X確定平衡系統(tǒng)的信號(hào)，確認(rèn)身體確實(shí)在運(yùn)動(dòng)，幫助解決導(dǎo)致暈車的不協(xié)調(diào)。凝視遠(yuǎn)處不動(dòng)的物體，如地平線。請(qǐng)勿從事將眼睛固定在同一位置的活動(dòng)，如看書或玩牌。不能轉(zhuǎn)過身或左右看。
2.坐在前排吧。如果可能的話，考慮自己開車。駕車者很少暈車，因?yàn)樗麄兛偸嵌⒅访?。進(jìn)入副駕駛位是次要位置。您的視野更寬廣了，有些車的前座并沒有這么顛簸。當(dāng)你無法或者不想開車時(shí)，在頭腦中想象或者假裝自己在開車。這樣往往能避免或緩解惡心癥狀。
3.閉上眼睛。(如果可能的話)閉眼時(shí)什么也看不到，可以排除導(dǎo)致暈動(dòng)病的因素。另外，睡眠還可以有效的幫助你擺脫暈車的困擾。
以上就是有關(guān)于暈車是怎么回事以及暈車怎么辦的全部內(nèi)容啦，希望能夠幫助到大家！
