每個(gè)人都會(huì)遇到指甲上出現(xiàn)白色點(diǎn)的情況，這是非常普遍的。白點(diǎn)的不同表現(xiàn)為不同的表現(xiàn)，白點(diǎn)的不同表現(xiàn)形式可能是不同原因的癥狀，但指甲蓋白斑主要是說明你身體不健康。
1、過敏反應(yīng)
有時(shí)，指甲會(huì)因?yàn)橹讣子?，指甲固化劑，甚至指甲油去除劑而變得過敏，指甲也會(huì)出現(xiàn)白色斑點(diǎn)。指尖涂丙烯酸指甲會(huì)導(dǎo)致指根損傷。
2、缺鋅
鋅是一種在人體中發(fā)現(xiàn)的金屬。缺乏鋅通常會(huì)導(dǎo)致指甲蓋白斑。改善飲食有助于解決這一問題。有些食品可以增加鋅的攝入，包括：牡蠣，酸奶，螃蟹，豬肩肉，菠菜，堅(jiān)果，全谷類等等。
3、蛋白質(zhì)缺乏
在甲出現(xiàn)水平條紋，說明人體蛋白缺乏。因?yàn)檫@些紋路是在甲床而非指板上的，所以它們不會(huì)隨著指甲的生長(zhǎng)。
隨著蛋白水平的恢復(fù)，這些條帶將消失。有些罕見的病例，這些條紋可能是肝病?？梢酝ㄟ^一種方法來檢測(cè)這些條帶是否是疾病。當(dāng)條紋消失時(shí)，按壓指甲板，表示缺少蛋白質(zhì)。
高蛋白食品：雞肉、魚類(三文魚、金槍魚)、豬脊肉、牛肉、豆腐、豆類、酸奶、豆?jié){、堅(jiān)果等。
4、缺鈣
這可能是因?yàn)槭袌?chǎng)上有很多富含鈣的指甲補(bǔ)強(qiáng)劑，所以大家都知道缺鈣會(huì)引起指甲白斑。這種礦物質(zhì)的缺乏會(huì)導(dǎo)致指甲上出現(xiàn)白點(diǎn)。要解決缺鈣問題，你可以在飲食中加入鈣，喝橙汁或者任何其它高鈣質(zhì)食品或飲料。
5、霉菌淺灰指甲
一種常見于趾甲的感染，被稱為淺灰色指甲。霉菌產(chǎn)生于這些白點(diǎn)，出現(xiàn)在指甲板，然后擴(kuò)散到甲床。此病的表現(xiàn)是趾甲最初呈片狀，隨后指甲變厚。這樣就會(huì)出現(xiàn)指甲開裂，穿鞋時(shí)會(huì)有明顯的疼痛感覺。
另外指甲蓋白斑也有可能是其他疾病發(fā)生，所以，為了診斷真菌淺表灰指甲，醫(yī)生會(huì)通過顯微鏡檢查，或者通過培養(yǎng)等方法鑒定出是哪種真菌。
一般情況下最好是服用抗真菌藥，同時(shí)還可以局部使用。三個(gè)月后，情況就會(huì)好轉(zhuǎn)，你要知道藥膏不能通過指板完全穿過甲床。
