減肥最需要的是什么？大概我7.8歲的時(shí)候，農(nóng)村白天很熱，更別說家里的空調(diào)了，連電都沒有。每天晚上洗完澡，躺在涼爽的乘涼。涼爽的床是用竹子做的。躺在上面感覺很冷，真的很舒服。當(dāng)一家人圍坐在兩張冷時(shí)，奶奶會(huì)講以前的故事，我特別喜歡聽這樣的故事，了解新中國(guó)成立后的樣子和文革時(shí)期的真相。

　　我想在這里表達(dá)的是奶奶之前講的一個(gè)故事《愚公移山》。當(dāng)然，這不是文革時(shí)期的故事，我相信很多人都知道這個(gè)故事。大致內(nèi)容是愚公開始一塊一塊地帶著子孫后代搬運(yùn)石頭，以方便家人進(jìn)出。其他人嘲笑愚公，愚公也笑了，說出了自己的計(jì)劃，就是一塊一塊地搬運(yùn)石頭。他死了，有兒子替他，兒子死了，有孫子替他。

　　那時(shí)候我就在想，我家對(duì)面有幾座大山，那些山能不能一個(gè)個(gè)搬走?會(huì)不會(huì)也有天神也來把山搬走呢?山上的人和神仙廟會(huì)被搬走嗎?這真的是一個(gè)非常有意思的故事，當(dāng)時(shí)想的也確實(shí)比較幼稚。

　　愚公移山的故事不是為了搞笑，而是愚公的精神需要減肥。愚公的精神有哪些呢?主要有三點(diǎn):1。及時(shí)行動(dòng)。愚公本人90歲，說要搬山就搬山，絕不拖泥帶水，絕不尋找借口;2.盡力而為。如果你能選擇一塊石頭，你就永遠(yuǎn)不會(huì)選擇兩塊石頭。不要貪心。不用擔(dān)心，按照自己的計(jì)劃行事;3.堅(jiān)持搬山，自己做不到，但是有了后代，可以一代一代的實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。

　　上述三點(diǎn)之后，也就是我們所說的量變到質(zhì)變，兩座大山真的被移走了?，F(xiàn)在人類已經(jīng)被立即滿足所占據(jù)，人們更關(guān)注山被移走后的喜悅，而不是如何移動(dòng)山。就像現(xiàn)在的娛樂、游戲、美食等。，人們可以在很短的時(shí)間內(nèi)得到滿足。他們不在乎如何獲得食物，如何控制飲食，人們變得急功近利，社會(huì)變得近利，也不在乎延遲滿足。

　　古人說人生有四大喜事，“金榜題名時(shí)，洞房花燭夜，久旱逢甘露，他鄉(xiāng)遇故知”。由于信息和科技的發(fā)展，古人講的延時(shí)滿足現(xiàn)在已經(jīng)變得唾手可得、輕而易舉。那我們是不是不需要延時(shí)滿足呢?當(dāng)然不是。

　　只要人類仍然存在，就必須尊重世界的客觀規(guī)律。沒有辦法在10月份懷孕和30歲時(shí)立即滿足，這需要時(shí)間來沉淀。如果鼓勵(lì)年輕人，人工使用工具加速過程，最終會(huì)有報(bào)應(yīng)。

　　以減肥為例。我們可以看到很多減肥藥的廣告是只吃藥不打針就能輕松瘦十斤，更多的廣告是抽脂減肥。這種信息不斷刺激人性，總有人受不了。一旦他們參與其中，就像打開潘多拉的魔盒，失控。

　　這個(gè)世界是需要理性的，土豆不會(huì)長(zhǎng)在樹上，公雞不會(huì)下蛋，科技股的炒作不會(huì)到天上去。只要相信理性，就能有一個(gè)良好的心態(tài)。在減肥上我們也要相信，這不是也不需要是一件急功近利的事情，因?yàn)榻】档纳钌钭飨⒑土己玫纳盍?xí)慣，應(yīng)該是伴隨我們一生的事情。

　　當(dāng)我們擁有良好的正確的心態(tài)，我們已經(jīng)事半功倍了。