為什么不要經(jīng)常生氣？我舉個身心健康的例子，你就明白了。不但生悶氣，所有的負(fù)面情緒都對身體有害。所有的委屈、糾結(jié)、憤怒……最終會變成免疫風(fēng)暴，最終會打敗你的身體。在西醫(yī)經(jīng)驗范圍內(nèi)，突發(fā)疾病很多，沒有人知道疾病的具體原因。與古人相比，現(xiàn)代人越來越容易患各種疾病，許多疾病越來越年輕。例如，30歲左右的年輕男性患有糖尿病和癌癥。是因為我們不注重健康嗎?不，無數(shù)人為了健康，在養(yǎng)生上花費(fèi)了大量的金錢和精力，簡單地把身體當(dāng)成一臺需要保養(yǎng)的機(jī)器，而忽略了身心的融合。
當(dāng)我們有各種不良情緒時，首先發(fā)作的是身體的免疫系統(tǒng)。超過70%的人通過攻擊器官來消化負(fù)面情緒，這是疾病的最大原因之一。研究表明，免疫系統(tǒng)問題的常見情緒包括憤怒、悲傷、恐懼、抑郁、敵意、懷疑和季節(jié)性失控(如冬季患者比春夏多)。當(dāng)我們感到皮膚過敏、喉嚨不適、胃潰瘍、失眠多夢、經(jīng)常頭痛等癥狀時，我們經(jīng)常懷疑我們的身體是否有問題。
當(dāng)我們有各種不良情緒時，首先發(fā)生的是身體的免疫系統(tǒng)。超過70%的人通過攻擊器官來消化負(fù)面情緒，這是疾病的最大原因之一。研究表明，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)問題的常見情緒包括：憤怒、悲傷、恐懼、抑郁、敵意、懷疑、季節(jié)性失控(如冬季患者多于春夏)。當(dāng)我們感到皮膚過敏、喉嚨不適、胃潰瘍、失眠多夢、經(jīng)常頭痛等癥狀時，我們經(jīng)常懷疑我們的身體是否有問題。
壓力很壓抑，像一只看不見的手，捂住鼻子，透過灰色的天空看到五根手指，卻摸不到。身體不會撒謊，它忠實地幫助我們儲存所有的情緒，提醒我們面對自己的真實需求，妥善處理，相信自己的身體能力。如果長期受負(fù)面情緒影響，可以試試解郁丸。解郁丸能有效消除不良情緒，對易怒、浮躁、抑郁、失眠多夢有明顯的治療作用。一切都是開放的，沒有完美的人，更多的時候，我們需要容忍和容忍身邊的人和事。
