子宮對(duì)于女性來(lái)講格外重要，它跟女性的生育能力緊密相關(guān)。而且現(xiàn)在很多人由于不注意導(dǎo)致子宮受到傷害，也會(huì)讓身體出現(xiàn)相關(guān)的癥狀。因此，女性要注意，通過(guò)了解和觀察自己的身體，及時(shí)調(diào)節(jié)癥狀，使子宮恢復(fù)正常。子宮不健康會(huì)有什么表現(xiàn)？
子宮不好，身體通常有5個(gè)異常
1、發(fā)胖
當(dāng)子宮熱量不足時(shí)，身體會(huì)囤積過(guò)多的脂肪來(lái)幫助維持熱量，以便基本功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。宮寒癥狀越明顯，堆積的脂肪越多，身體就會(huì)逐漸發(fā)胖。因此，要注意短時(shí)間內(nèi)食欲不振、體重增加的現(xiàn)象。
2、毛發(fā)旺盛
許多人不知道女性的身體是由雌激素分泌的，當(dāng)激素分泌紊亂時(shí)，會(huì)導(dǎo)致雄激素增多，體毛旺盛。特別是當(dāng)子宮出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，內(nèi)分泌異常會(huì)導(dǎo)致多囊卵巢綜合征。這種疾病會(huì)使頭發(fā)生長(zhǎng)，尤其是陰毛，多囊卵巢綜合征會(huì)影響女性的生育能力。
3、白帶異常
白帶異常也是體質(zhì)者生殖系統(tǒng)的問(wèn)題。如果女性白帶正常，透明無(wú)雜質(zhì)，但如果子宮有問(wèn)題，可能會(huì)有大量顏色變化或血絲白帶。特別是宮頸炎，宮頸細(xì)胞會(huì)分泌過(guò)多的膿性物質(zhì)，增加陰道分泌物，出現(xiàn)異常。
4、手腳冰涼
如果女性子宮受到寒冷侵襲，最常見(jiàn)的癥狀是手腳冰涼。他們的舌苔大多是淺白色的，比普通人更怕冷。此外，他們平時(shí)喜歡吃各種辛辣刺激的食物，很容易感到身體虛弱。
5、月經(jīng)失調(diào)
經(jīng)期時(shí)間不穩(wěn)定，經(jīng)血量變多或者變少，甚至在經(jīng)前會(huì)有白帶增多，乳房疼痛等癥狀，這些大多數(shù)是子宮受影響而導(dǎo)致。此外，當(dāng)子宮肌瘤出現(xiàn)時(shí)，月經(jīng)量會(huì)增加或延長(zhǎng)。
女性在日常要如何保護(hù)子宮?
子宮容易受到情緒、環(huán)境、飲食等的影響，所以要保持良好的情緒，避免情緒波動(dòng)，保持規(guī)律的飲食，多吃纖維素、維生素、蛋白質(zhì)高的食物，避免長(zhǎng)時(shí)間處于有害物質(zhì)高的環(huán)境中，子宮才能保持正常。
女人要保護(hù)子宮，在日常生活中要多注意，通過(guò)飲食來(lái)改善生活方式，保持心情舒暢。另外要知道避免過(guò)多宮腔操作，會(huì)導(dǎo)致宮腔受損而誘發(fā)疾病，尤其是人工流產(chǎn)。
