健康的應(yīng)該是什么樣的？
一、良好的感情基礎(chǔ)與合適的情感表達
良好的情感基礎(chǔ)是婚姻幸福的前提，那些基于功利主義的婚姻關(guān)系很難綻放幸福之花。具備了感情基礎(chǔ)，才能有合適的情感表達。適當(dāng)?shù)那楦斜磉_成為維持情感的重要因素。用欣賞的眼光對待配偶，適當(dāng)?shù)鼗ハ啾頁P，表達感激之情，互相交流，溝通自己的喜好，盡量避免損害感情。如果你總是用挑剔的眼睛看著你的配偶，習(xí)慣于用諷刺和指責(zé)的語氣說話，總是表達對缺點的厭惡，對對方的不滿總是悶熱的心理，不讓對方知道等等，這是錯誤的做法，遲早會形成婚姻障礙。
二、建設(shè)夫妻同盟關(guān)系
夫妻所建立的關(guān)系，是一種特殊的人際關(guān)系。本質(zhì)上屬于私人、長期、進展、契約關(guān)系。為了穩(wěn)定健康地發(fā)展這種關(guān)系，建立牢固的夫妻聯(lián)盟是非常必要的。有些夫妻總是和父母說話，夫妻同盟被破壞，婚姻關(guān)系必然受損。同時，夫妻之間要保持適當(dāng)?shù)男睦砭嚯x和私人界限。夫妻同屬一體，同時各有自己的天地，這是現(xiàn)代夫妻的心理需求。
三、恰當(dāng)?shù)姆蚱藿巧缪?/strong>
由于社會文化環(huán)境的不同，對夫妻關(guān)系和夫妻角色的期望也有所不同。完善成熟的夫妻關(guān)系，更清楚在什么條件下需要扮演對方的角色，并能夠適應(yīng)和調(diào)整角色，隨著環(huán)境的變化和夫妻關(guān)系的發(fā)展，與生活環(huán)境保持協(xié)調(diào)。心理不健全或不成熟的夫婦經(jīng)常有問題：要么不知道環(huán)境屬于他們的角色期望，要么角色扮演不當(dāng)，導(dǎo)致夫妻無法形成默契和合作，導(dǎo)致夫妻關(guān)系沖突，表現(xiàn)出明顯的適應(yīng)不良。在這個問題上，需要強調(diào)的是，現(xiàn)代夫妻平等是觀念平等，夫妻應(yīng)該尊重彼此的需要和權(quán)利，而不是夫妻在各個方面都應(yīng)該一樣。因此適當(dāng)?shù)募彝シ止な峭耆匾摹?/p>
四、良好的夫妻溝通
夫妻溝通是指通過語言和表情交流信息，使雙方了解對方的感覺與意向。良好的夫妻溝通才能使夫妻雙方的信息發(fā)生正常交換。
夫妻溝通中常見的問題有：一是經(jīng)常假設(shè)對方知道，不解釋，解釋，實際上經(jīng)常導(dǎo)致猜測和誤解;第二，夫妻不需要太多的口頭表達，溝通是可有可無的;第三，夫妻不能保持誠實的溝通，經(jīng)常撒謊。這三種情形都會影響夫妻關(guān)系的正常發(fā)展。
五、和諧的夫妻
除了健康的性功能，夫妻雙方還需要有健康的性觀念和道德。若夫妻出現(xiàn)問題，除生理因素外，往往是夫妻情感問題的早期表現(xiàn)。夫妻的關(guān)系與情感有所改善，其也隨著改進。另一方面，如果一對夫婦的非常協(xié)調(diào)，包括數(shù)量和質(zhì)量，他們可以增進感情。
