女性女性更年期是我們從發(fā)情漸漸地進到成年期的一個主要的整個過程，它是人體衰老全過程中的一個必不可少的階段。但是，女人更年期的表現(xiàn)是什么呢?
1、女人女性更年期會導致 月經(jīng)混亂
月經(jīng)錯亂：是女人更年期的表現(xiàn)中最普遍、最突出的。月經(jīng)經(jīng)常時間延遲，乃至好幾個月才月經(jīng)月經(jīng)來潮一次，月月經(jīng)量也漸漸地減少。當雌激素急劇下降，已不能導致子宮內(nèi)膜變化時，月經(jīng)就停止了，稱作停經(jīng)。
2、女人更年期的表現(xiàn)之運動系統(tǒng)衰退
運動系統(tǒng)退化：產(chǎn)生腰、背四肢疼痛，一部分女性發(fā)生風濕病、頸椎病。更年期婦女易患抑郁焦慮癥、記憶力衰退、強迫性思維、執(zhí)著、情感倒錯、心理狀態(tài)不穩(wěn)、迫害妄想、抑郁情緒、胡思亂想、感覺發(fā)現(xiàn)異常、積極軟弱可欺和消極悲觀感。一部分呈躁狂、思維邏輯混亂和精神分裂癥。
3、女人女性更年期會導致 新陳代謝阻礙
心腦血管及脂代謝阻礙：極有可能會產(chǎn)生心梗、糖尿病人。
中樞神經(jīng)系統(tǒng)、精神類疾病：有的女性，血壓范圍上下波動較明顯，極有可能有脾氣不好，易激動，性格變化、記憶力下降、全身上下不適等。
4、女人女性更年期不適宜吃低脂食物
限制動物脂肪，如動物油脂、淡奶油、黃奶油等以及含膽固醇高的食物，如蛋黃、腦部、動物內(nèi)臟等。因為這類食物中常會含飽和脂肪酸可讓血夜中糖類與碳水化合物濃度值值明顯升高，而促進了心梗的造成。最好食品類油，如植物油、豆油、植物油等。
5、女人女性更年期會導致 陣熱潮紅
陣熱潮紅：女人更年期的表現(xiàn)之一，一部分女性在女性女性更年期內(nèi)由于雌激素的水平減少，血中鈣水平也是有一定的減少，會發(fā)生一陣陣地發(fā)熱、臉頰發(fā)紅、出汗，隨著頭暈?zāi)垦?、心慌，時間延遲為一兩分鐘或12分鐘—15min不一。
