伴隨著溫度的增高，最高溫度早已做到40℃，導致了更多的人中署。那中暑了怎么辦?日常日常生活，有什么方法可以防止中暑?下面就由我來介紹一下吧。
一、中暑了怎么辦的小知識。
1.如發(fā)覺別人中署，應該馬上將病人送往自然通風優(yōu)良的地區(qū)，如樹陰涼處。
2.讓病人平躺著，解除衣領，脫下或松掉外套。衣服如被汗液浸透，應改換干躁衣服，開扇或吹空調時，不必立即吹風機，以防排熱。
3.頭、腋窩下、腹股溝區(qū)等地區(qū)可以用濕毛巾冰敷，還可以用溫開水擦全身上下，與此同時做肌膚、肌肉按摩，加速血液循環(huán)系統(tǒng)，推動排熱。
4.針對中暑了怎么辦而言，當病人意識清楚時，可以讓他喝些綠豆粥、鹽水，或者服食人丹、霍香正氣水等，這有利于消暑。
5.一旦發(fā)生發(fā)高燒、暈厥、痙攣等表現(xiàn)，應讓病人側躺，頭頂部往后仰，保證上呼吸道順暢，立即致電120手機，尋醫(yī)搶救。
二、按摩治療的小知識。
1.準備式
座位，腰圍微伸，雙腿放置于肩同寬;右手手心與左手背重合，小心輕放于小腹部，雙眼側視微閉，吸氣調節(jié)，全身放松，靜座1~2min。
2.輕按大椎穴。
把右手中指指肚放到大椎穴上，無名指、右手無名指、小拇指貼在穴道旁，中拇指用勁輕按5min。
功效：清熱解毒消暑，理表養(yǎng)血。
3.用手捏風池穴。
雙手大拇指手指尖放置同方向風池穴，其他四指緊靠于頭兩邊，適度用勁捏揉5min。
功效：散風清熱解毒，通竅止疼。
之上便是關于中暑了怎么辦的一些方式啦，我希望可以作用到我們哦！
