對(duì)于每一對(duì)夫妻來說，是不可或缺的一部分。應(yīng)該說，是戀愛中男女自然的事情。1001問，的和諧也是穩(wěn)定夫妻關(guān)系的重要組成部分。但一切都要注意一定程度，過度的不是一件好事。
一、過度對(duì)男性的危害
首先，過度的會(huì)消耗更多的體力，不僅體質(zhì)容易惡化，而且會(huì)影響精神狀態(tài)，如記憶和思維能力。
其次，過度的也可能導(dǎo)致男性行為功能障礙，特別是在中，重復(fù)更有害。
第三，過度的也很容易降低滿意度。一般來說，少量的滿意度往往高于重復(fù)的滿意度，重復(fù)的也可能使男性認(rèn)為這是他們自己能力的問題，有心理陰影。
第四，過度的更有可能導(dǎo)致前列腺炎和其他疾病，因?yàn)槲淦鞣磸?fù)充血，導(dǎo)致疾病的可能性會(huì)增加，男性在過度的后會(huì)感到非常疲勞。
二、過度對(duì)女性的危害
首先，過度容易降低女性的敏感度，導(dǎo)致行為功能下降。
其次，過度的也會(huì)降低女性對(duì)的滿意度，尤其是因?yàn)榕栽谥泻茈y進(jìn)入狀態(tài)，而重復(fù)多次的夫妻很容易產(chǎn)生抵制的心理。
三、健康頻率
目前，對(duì)于20歲以上的成年人來說，世界上有一個(gè)用年齡來計(jì)算的公式，即用年齡的第一個(gè)數(shù)字乘以9，得到最合適的頻率。
比如20到29歲的人，用2乘以9得到18，也就是說10天內(nèi)保持8次的是最健康的。1001問，比如30到39歲的人，得到的數(shù)字是27，也就是說20天內(nèi)保持7次的是健康的。
當(dāng)然，公式是固定的，每對(duì)夫婦之間的生活也應(yīng)該根據(jù)自己的情況和意愿來掌握，基于不影響身體、工作和生活，雙方享受的頻率是最合適的。
