好的夫妻感情能讓我們舒適地生活，其中也能安心地生活，但是不好的夫妻感情，只要找到正確的方法，就能修復。今天，談談夫妻感情破裂的時候，該怎么修復呢?
一、從最壞的地方開始修復。
第一步是弄清形勢是什么，得到點，突破口在哪里。關系破裂后，人的第一反應是讓對方回到自己身邊，期待著回到兩個人最甜蜜的狀態(tài)。但是，對方剛受傷，心里一次失望就絕望了。對方的狀態(tài)是，我關上心門，不信任，保護自己，不想再受傷。此時，無論道歉多少，跪下舔，送禮物，說軟話，對方都拒絕了。因此，恢復是從最壞的地方開始修復。
二、和好是先有獨立的人格。
這是一件需要精力的事情，如果你每天生活的希望在對方身上，對方是否給自己帶來笑容，是否有不那么冷淡的回復，必然只能讓自己經(jīng)歷不安，患難，這些負面情緒是很大的內耗。人在內耗困難的同時，也為對方付出代價。不提高自己，不用更高層次的思維模式看事情，只能重復以前的老路。只有你有獨立的人格，有更深刻的理解感情，才能跳出原來的模式，用自己的氣場影響兩個人的交往模式，相當于你已經(jīng)有控制關系的能力。
三、修復要敞開心扉，與對方重建信賴感。
有些人認為自我提高是自己成為完美的人，各方面都有很大的變化，對方可以再次愛上自己。有這種想法的人有點不自信。兩個人之所以能在一起，是因為以前有魅力和感情，矛盾是因為交往中兩個人之間有無法解決的問題，或者有傷害，兩個人的距離越來越遠，修復感情是打開心扉，重建信賴的過程。
學會表達自己的感情，舉個道歉的例子，有些道歉實際上浮在表面上。例如，好吧，即使我錯了，晚上吃什么?一個好的道歉表明自己關心和接受對方的痛苦，承認自己的行為受傷，保證自己會發(fā)生什么變化。
重建信任感，使彼此產生深刻的連接能力，確立兩人感情的唯一性，從心底感到對方很親切。打開心扉，變化開始，兩人進入正向循環(huán)，這才是真正能打破鏡子的局。
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