為什么會(huì)想念一個(gè)人?思念是一個(gè)普遍的心理現(xiàn)象。在某種程度上，每個(gè)人都有一個(gè)特別思念的人。心理上，想念可分為“回憶”和“想像”兩種心理行為。
"回憶"是一種相對(duì)主動(dòng)的心理行為，當(dāng)我們需要利用過(guò)去學(xué)到的知識(shí)或經(jīng)驗(yàn)時(shí)，我們需要回憶過(guò)去的一些記憶細(xì)節(jié)，然后把那些記憶細(xì)節(jié)與我們需要的知識(shí)或經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來(lái)。
記憶可分為主動(dòng)記憶和被動(dòng)記憶。積極記憶就是在預(yù)想中尋找某些記憶碎片。消極回憶主要是指一個(gè)人由于某種外在原因而引發(fā)了某種深度記憶的情景再現(xiàn)。
與記憶不同，想象是指我們的大腦根據(jù)已知的現(xiàn)象或已有的經(jīng)驗(yàn)來(lái)描繪出一些新的圖像或圖畫(huà)。一般而言，回憶就是把原始的記憶資料重新組織起來(lái)，想象則是根據(jù)原始的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)造出新的記憶資料，但這種記憶資料是虛假的。
通常是以回憶為主的“想念”，往往伴隨著一些美好的想象畫(huà)面，或者再現(xiàn)一些曾經(jīng)的經(jīng)歷。
人類社會(huì)關(guān)系的構(gòu)成，從情感上說(shuō)，就是千千萬(wàn)萬(wàn)種紛繁復(fù)雜的感情的締結(jié)。自出生起，我們就和原生家庭建立了血緣關(guān)系，一家人的共同經(jīng)歷充滿了兒時(shí)的情感體驗(yàn)。家庭也成為我們所有時(shí)刻關(guān)心和思念的對(duì)象。
愛(ài)情過(guò)后，有了感情體驗(yàn)，我們就有了新的牽掛。真正愛(ài)過(guò)的人，一定會(huì)對(duì)TA在你心里的形象有個(gè)形象。不管是他不在你身邊，還是你們已經(jīng)分離了，你都會(huì)時(shí)常想起那個(gè)人。
榮格在分析人性時(shí)，曾說(shuō)過(guò)這樣一句話：“美好的回憶總是縈繞在心頭?！?/strong>在愛(ài)情中，多巴胺水平的增加能讓我們心情愉快，讓記憶力更靈敏。那也是分手后我們不能忘記前任的主要原因，這就解釋了為什么會(huì)想念一個(gè)人。
因此，不要過(guò)分夸大思念的意義，也不要把你特別思念的人看成是你記憶中的一個(gè)傷疤。在你無(wú)數(shù)的記憶中，他只是其中比較特殊的一個(gè)。而且你經(jīng)常想起TA的主要原因也就是TA曾經(jīng)讓你感到幸福。
有一天你遇見(jiàn)另一個(gè)讓你開(kāi)心的人，也許他變得沒(méi)有那么特別，你也就不再時(shí)常想念TA了。
