很多人會在婚后開始抱怨為什么對對方失去了激情,夫妻之間的親密度也大大降低,那無名一起看看如何增進(jìn)夫妻感情?這七個方法可以幫助你。
一、足夠的安全感。
夫婦之間的感情真相就是相互信任。相互信任,這樣就可以更不留情地敞開自己,而不必通過壓抑自己來獲得所謂的安全。
二、責(zé)任感。
當(dāng)一方覺得需要更多的親密感時,最好的辦法就是主動讓對方知道這一刻的感受,而不是默默等待對方主動。
三、全面關(guān)注。
夫婦之間要達(dá)成一定的共識,在特定的空間里,互相分享一些深層次的情感體驗(yàn),在這段時間里,你們要把對方當(dāng)作你們關(guān)注的一切。
四、誠實(shí)。
事實(shí)上,夫妻間最需要的也就是誠實(shí),這種誠實(shí)包含著尊重,敏感而非責(zé)難和評價?;蛟S聽起來很簡單,但是做起來卻很困難。
五、身體接觸。
這里的接觸是為了消除性的意思。它是指任何能夠傳達(dá)關(guān)懷、關(guān)懷、欣賞或其他積極情緒的行為。
六、活在當(dāng)下。
在很大程度上,我們和伴侶之間的感情來自于我們和身體之間的存在感,以及我們對外界進(jìn)入我們的感覺、大腦和直覺的敏感性。假如,我們現(xiàn)在不能完全生活在現(xiàn)在,我們也很難與對方有深刻的聯(lián)系。
七、感激。
沒有什么比感激更能增強(qiáng)我們的經(jīng)歷了。我們應(yīng)該感謝我們的伴侶愿意花時間陪伴我們,并愿意把時間和精力投入到我們的關(guān)系中。這也是夫婦相處的感情真相。
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