愛情是一個成長的過程，任何人在愛情的過程中都有可能失戀，即使是已經(jīng)步入婚姻的兩個人，也常常會出現(xiàn)分道揚鑣，老死不相往來的情況。但失戀的痛苦是毋庸置疑的，只有真正經(jīng)歷過的人才能做到感同身受，有的人內(nèi)心足夠強大，經(jīng)過一段時間的萎靡，才能迅速恢復正常的生活。
但是也有不少人因為失戀，從此長期沉浸在痛苦中無法自拔，如果我們身邊有這樣的朋友，那么我們就應該幫助他，讓他迅速擺脫失戀的陰影。那么，怎么安慰失戀的人?朋友分手了怎么開導?
一、首先要做的就是他進行心理疏導。心理疏導的意義顧名思義，就是梳理自己內(nèi)心的情緒，讓負面情緒得到釋放。
很多人之所以長時間走不出失戀的陰影，正是因為沒有做好心理疏導工作，人都是情感動物，內(nèi)心長時間被不良情緒占據(jù)的后果可想而知。
所以，當務之急是讓他說出來，哭出來，讓情緒發(fā)泄出來，作為朋友我們要做的就是做好引導工作，做一個合格的聽眾，還有就是要有足夠的敏銳性，當他有過激行為時，我們要及時制止，以免他傷害別人或自己。
說話也說出來，哭也哭，冷靜后能聽到別人的話，就需要我們向他灌輸積極的思想。那么失戀安慰的話該怎么說呢?安慰的話可以有上千種，這一點我們需要因人而異，根據(jù)具體情況，千篇一律完全套用別人的話也未必適用。
怎么安慰失戀的人?我們在安慰別人的時候應該做到以下幾點：1、肯定雙方的努力，讓失戀的人不會因為失戀而否定自己對自信的打擊，或者對對方產(chǎn)生仇恨，報復心理。
二、削弱失戀的痛苦，讓失戀的人明白失戀是每個人都必須經(jīng)歷的成長過程。只有通過這個障礙，我們才能更正確地理解愛情。
三、給予對方足夠的安全感，當一個人失戀后最孤獨，最缺乏安全感時，作為朋友，我們要讓對方知道，你只是失戀了，失去了愛人，但你有我們這些朋友，家人，我們永遠不會離開你，永遠陪伴在你身邊。
四、為對方創(chuàng)造美好的未來，讓對方知道現(xiàn)在的離別只是為了將來的真愛而讓步。最后嘲笑自己，幽默地活躍自己失戀分手的奇怪事情，讓對方知道自己不是最悲慘的人。
怎么安慰失戀的人?為了安慰一個失戀的人，讓他迅速走出失戀的陰影，說不練肯定是不行的，最后一步，我們要用實際行動來幫助他。怎樣才能稱之為實際行動?
事實上，這很簡單。你可以帶他出去散步，放松，組織或參加一些聚會，結識一些新朋友，學習一些新事物，了解一些新的想法和生活方式...總是說一句話，分散他的注意力，讓他忙起來。只有當一個人開始享受新的生活時，他才不會總是懷念舊的生活。
戀愛后想要快速走出陰影這件事說簡單也簡單，說難也難。常言道，愛情深恨之切，越痛苦的痛苦，說明這個人在這段愛情中付出的越多或者看得越重。
朋友分手了怎么開導?其實上，只要我們能盡最大努力做到以上幾點，我相信即使再痛苦的失戀也能通過我們的共同努力解決，讓他重獲新生，過上美好的生活。
