愛情是一個(gè)成長(zhǎng)的過程，任何人在愛情的過程中都有可能失戀，即使是已經(jīng)步入婚姻的兩個(gè)人，也常常會(huì)出現(xiàn)分道揚(yáng)鑣，老死不相往來的情況。但失戀的痛苦是毋庸置疑的，只有真正經(jīng)歷過的人才能做到感同身受，有的人內(nèi)心足夠強(qiáng)大，經(jīng)過一段時(shí)間的萎靡，才能迅速恢復(fù)正常的生活。

　　但是也有不少人因?yàn)槭?，從此長(zhǎng)期沉浸在痛苦中無法自拔，如果我們身邊有這樣的朋友，那么我們就應(yīng)該幫助他，讓他迅速擺脫失戀的陰影。那么，怎么安慰失戀的人?朋友分手了怎么開導(dǎo)?

　　一、首先要做的就是他進(jìn)行心理疏導(dǎo)。心理疏導(dǎo)的意義顧名思義，就是梳理自己內(nèi)心的情緒，讓負(fù)面情緒得到釋放。

　　很多人之所以長(zhǎng)時(shí)間走不出失戀的陰影，正是因?yàn)闆]有做好心理疏導(dǎo)工作，人都是情感動(dòng)物，內(nèi)心長(zhǎng)時(shí)間被不良情緒占據(jù)的后果可想而知。

　　所以，當(dāng)務(wù)之急是讓他說出來，哭出來，讓情緒發(fā)泄出來，作為朋友我們要做的就是做好引導(dǎo)工作，做一個(gè)合格的聽眾，還有就是要有足夠的敏銳性，當(dāng)他有過激行為時(shí)，我們要及時(shí)制止，以免他傷害別人或自己。

　　說話也說出來，哭也哭，冷靜后能聽到別人的話，就需要我們向他灌輸積極的思想。那么失戀安慰的話該怎么說呢?安慰的話可以有上千種，這一點(diǎn)我們需要因人而異，根據(jù)具體情況，千篇一律完全套用別人的話也未必適用。

　　怎么安慰失戀的人?我們?cè)诎参縿e人的時(shí)候應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：1、肯定雙方的努力，讓失戀的人不會(huì)因?yàn)槭俣穸ㄗ约簩?duì)自信的打擊，或者對(duì)對(duì)方產(chǎn)生仇恨，報(bào)復(fù)心理。

　　二、削弱失戀的痛苦，讓失戀的人明白失戀是每個(gè)人都必須經(jīng)歷的成長(zhǎng)過程。只有通過這個(gè)障礙，我們才能更正確地理解愛情。

　　三、給予對(duì)方足夠的安全感，當(dāng)一個(gè)人失戀后最孤獨(dú)，最缺乏安全感時(shí)，作為朋友，我們要讓對(duì)方知道，你只是失戀了，失去了愛人，但你有我們這些朋友，家人，我們永遠(yuǎn)不會(huì)離開你，永遠(yuǎn)陪伴在你身邊。

　　四、為對(duì)方創(chuàng)造美好的未來，讓對(duì)方知道現(xiàn)在的離別只是為了將來的真愛而讓步。最后嘲笑自己，幽默地活躍自己失戀分手的奇怪事情，讓對(duì)方知道自己不是最悲慘的人。

　　怎么安慰失戀的人?為了安慰一個(gè)失戀的人，讓他迅速走出失戀的陰影，說不練肯定是不行的，最后一步，我們要用實(shí)際行動(dòng)來幫助他。怎樣才能稱之為實(shí)際行動(dòng)?

　　事實(shí)上，這很簡(jiǎn)單。你可以帶他出去散步，放松，組織或參加一些聚會(huì)，結(jié)識(shí)一些新朋友，學(xué)習(xí)一些新事物，了解一些新的想法和生活方式...總是說一句話，分散他的注意力，讓他忙起來。只有當(dāng)一個(gè)人開始享受新的生活時(shí)，他才不會(huì)總是懷念舊的生活。

　　戀愛后想要快速走出陰影這件事說簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單，說難也難。常言道，愛情深恨之切，越痛苦的痛苦，說明這個(gè)人在這段愛情中付出的越多或者看得越重。

　　朋友分手了怎么開導(dǎo)?其實(shí)上，只要我們能盡最大努力做到以上幾點(diǎn)，我相信即使再痛苦的失戀也能通過我們的共同努力解決，讓他重獲新生，過上美好的生活。