在戀爰中沒有安全感一般指的是擔憂被另一方拋下,那麼沒有安全感怎么辦呢?那大家應該怎么做才可以有著安全感呢?
第一：把談戀爰當做談戀爰，而不是”找媽”。
在我們在戀爰關聯(lián)中嘗試更新改造另一方時，實際上實質(zhì)上就相當于要令另一方變?yōu)槟莻€你童年最期盼的對你體貼入微全方位關愛的極致的媽媽。
把另一方當做”媽媽”也就當然地代表著在你的潛意里你將自身當做了一個寶寶。寶寶不是具有照顧好自己的工作能力的，因此 你自然會對另一方擁有 明顯的期盼，對很有可能被遺棄擁有 明顯的害怕。
浪漫，是多少女孩可望不可及的一種覺得，可是許多男孩子不明白啊，也一直把緣故都歸納為自身不容易。沒有安全感怎么辦，那麼你也就應當”把談戀爰當做談戀爰”，含意便是，你是一個成人，要像成人一樣去和另一方交往。大家的支配權、影響力等自始至終是對等的。
假如你一直將自身放置一個劣勢的、非常容易負傷的、像個寶寶持續(xù)向母親要親親求抱抱要舉高高地部位上得話，很有可能你的大部分痛楚的來源于全是你自身。由于你放棄了自身做為成人的工作能力和支配權。
第二，給你的戀爰關聯(lián)擔起義務來。
假如你早已覺得這一段關聯(lián)不會再適合，那麼積極和另一方挑明并分離。假如大家的關聯(lián)中存有著許多的難題，那麼如同一個成人一祥去解決困難。實際上許多的難題都和今日大家討論的這一”安全感”的難題是一樣的，他們是來自于大家以內(nèi)心里對自身的”自我定位”。
內(nèi)心里還覺得自身是那一個三歲時被母親忽略的小孩子，是那一個中學時被人諷刺的胖小孩，是那一個兩年前被前任女友抵毀的一無是處的吊絲，那么你很有可能難以跳滑脫你所為自己設定的這一人物角色所務必要去承擔的這些凄慘的運勢。使你痛苦的從來都并不是問題，問題只取決于你是不是想要釋放你自己。
