在戀爰中沒(méi)有安全感一般指的是擔(dān)憂被另一方拋下,那麼沒(méi)有安全感怎么辦呢?那大家應(yīng)該怎么做才可以有著安全感呢?
第一：把談戀爰當(dāng)做談戀爰，而不是”找媽”。
在我們?cè)趹匐缄P(guān)聯(lián)中嘗試更新改造另一方時(shí)，實(shí)際上實(shí)質(zhì)上就相當(dāng)于要令另一方變?yōu)槟莻€(gè)你童年最期盼的對(duì)你體貼入微全方位關(guān)愛(ài)的極致的媽媽。
把另一方當(dāng)做”媽媽”也就當(dāng)然地代表著在你的潛意里你將自身當(dāng)做了一個(gè)寶寶。寶寶不是具有照顧好自己的工作能力的，因此 你自然會(huì)對(duì)另一方擁有 明顯的期盼，對(duì)很有可能被遺棄擁有 明顯的害怕。
浪漫，是多少女孩可望不可及的一種覺(jué)得，可是許多男孩子不明白啊，也一直把緣故都?xì)w納為自身不容易。沒(méi)有安全感怎么辦，那麼你也就應(yīng)當(dāng)”把談戀爰當(dāng)做談戀爰”，含意便是，你是一個(gè)成人，要像成人一樣去和另一方交往。大家的支配權(quán)、影響力等自始至終是對(duì)等的。
假如你一直將自身放置一個(gè)劣勢(shì)的、非常容易負(fù)傷的、像個(gè)寶寶持續(xù)向母親要親親求抱抱要舉高高地部位上得話，很有可能你的大部分痛楚的來(lái)源于全是你自身。由于你放棄了自身做為成人的工作能力和支配權(quán)。
第二，給你的戀爰關(guān)聯(lián)擔(dān)起義務(wù)來(lái)。
假如你早已覺(jué)得這一段關(guān)聯(lián)不會(huì)再適合，那麼積極和另一方挑明并分離。假如大家的關(guān)聯(lián)中存有著許多的難題，那麼如同一個(gè)成人一祥去解決困難。實(shí)際上許多的難題都和今日大家討論的這一”安全感”的難題是一樣的，他們是來(lái)自于大家以內(nèi)心里對(duì)自身的”自我定位”。
內(nèi)心里還覺(jué)得自身是那一個(gè)三歲時(shí)被母親忽略的小孩子，是那一個(gè)中學(xué)時(shí)被人諷刺的胖小孩，是那一個(gè)兩年前被前任女友抵毀的一無(wú)是處的吊絲，那么你很有可能難以跳滑脫你所為自己設(shè)定的這一人物角色所務(wù)必要去承擔(dān)的這些凄慘的運(yùn)勢(shì)。使你痛苦的從來(lái)都并不是問(wèn)題，問(wèn)題只取決于你是不是想要釋放你自己。
