毛姆曾經(jīng)說過，每個(gè)人的愛情觀都有自己的本質(zhì)，因人而異。有些人渴望愛情，但內(nèi)心又缺乏安全感的愛。那對(duì)于這類人，會(huì)有哪些特征呢？

　　一、內(nèi)心缺乏安全感的人特征

　　1、總怕對(duì)方不喜歡真正的自己

　　若是一個(gè)人缺乏安全感的愛，那么她們?cè)谡剳賽蹠r(shí)，總怕對(duì)方不喜歡真正的自己，經(jīng)常自卑。隨著關(guān)系的深入，越來越害怕，覺得沒人會(huì)喜歡真正的Ta，害怕對(duì)方的親近，因?yàn)橛H近時(shí)，自己的許多弱點(diǎn)都會(huì)暴露出來，而Ta又不想讓對(duì)方看到不完美、真實(shí)的自己，害怕別人會(huì)拒絕真正的自己。常常懷疑自己，也懷疑對(duì)方，非常擔(dān)心對(duì)方會(huì)離開自己。有時(shí)候，由于太害怕，所以總是單方面做出許多決定，互相推開。

　　2、渴望無條件的愛

　　內(nèi)心缺乏安全感和愛的人渴望無條件的愛。他們很矛盾，總喜歡通過憤怒和陌陌來推開對(duì)方。親密關(guān)系總是很強(qiáng)硬，很獨(dú)立，想要更多的主動(dòng)。其實(shí)他們互相推開，真正希望的是對(duì)方不要放棄Ta，陪伴Ta，渴望無私無條件的愛。

　　但是他們不會(huì)告訴對(duì)方，總是能夠很好地隱藏這種需求，他們內(nèi)心并不相信有無私，無條件的愛。有時(shí)候他們想相信，但是卻很難相信，所以他們總是在考驗(yàn)對(duì)方，做一些難以理解，奇怪的事情;折磨對(duì)方，看對(duì)方是否會(huì)離開自己;當(dāng)對(duì)方無法忍受，離開時(shí)，她會(huì)告訴自己，對(duì)方不愛Ta。事實(shí)上，對(duì)方也很煩惱，很難發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心真正的需要，覺得自己的情緒很無常，很難猜測(cè)。

　　二、內(nèi)心缺乏安全感怎么辦

　　1、找到愛的能力

　　希望找到愛的能力，找到自己的安全感。學(xué)會(huì)反思，仔細(xì)觀察自己的內(nèi)心，思考為什么會(huì)有這樣的情緒，為什么會(huì)有這樣的情緒，為什么會(huì)有這樣的情緒，這樣的行為背后隱藏著什么樣的心理需求?你害怕什么?渴望什么?減少悲觀，消極情緒，出去思考自己想要什么，渴望什么，而不是總是說不，不喜歡對(duì)方。

　　2、學(xué)會(huì)真誠地表達(dá)自己的真正需要

　　兒時(shí)，許多人不會(huì)用語言訴說，總是用哭鬧、吵鬧來表達(dá)自己的真正需要，但是我們已經(jīng)長大了，可以用語言來表達(dá)自己的需要，讓人知道你的情緒，許多行為背后的一些真正需要，真誠地相互交流。比如，我這樣做是因?yàn)槲腋械胶軅?，很傷心，我希望你能做什么等等。值得注意的是，在表達(dá)自己的真實(shí)需求和內(nèi)心想法時(shí)，不要互相指責(zé)，互相攻擊。所以對(duì)方會(huì)更了解你，在很多事情上達(dá)成一致，更了解對(duì)方。

　　3、首先要愛自己

　　許多人一旦談戀愛，總會(huì)不相信，懷疑對(duì)方，不相信對(duì)方會(huì)接受真正的Ta，其實(shí)他們內(nèi)心并不接受不夠好的自己，總覺得自己不夠好，不夠能干，所以不值得別人愛，本質(zhì)上就是不喜歡自己。

唯有接受，愛自己，才有余力去愛別人，更好地感受別人的愛；但是這個(gè)事情并不容易實(shí)現(xiàn)，是人一輩子都要學(xué)習(xí)的課程。假使真正學(xué)會(huì)接受真正的自己，愛自己，就不會(huì)那么焦慮，也不會(huì)那么懷疑對(duì)方；如果不那么害怕接觸對(duì)方，不那么擔(dān)心，就會(huì)變得勇敢很多，也會(huì)伸出手來給對(duì)方同樣溫暖的懷抱。

　　以上就是如果一個(gè)人缺乏安全感的愛,會(huì)有以下特征的內(nèi)容，想知道更多關(guān)于安全感的愛的內(nèi)容嗎?關(guān)注明君情感分享更多關(guān)于安全感的愛的干貨，幫助你了解更多相關(guān)知識(shí)。