在愛(ài)情里面，最怕的就是愛(ài)上一個(gè)有家的男人，這樣的感情總是讓自己特備的痛苦，所以，愛(ài)上已婚男人該怎么辦?今天我們就來(lái)看看!

　　一，愛(ài)上已婚男人該怎么辦

　　1.樹(shù)立正確的愛(ài)情觀。

　　許多女性在與已婚男人戀愛(ài)時(shí)，最多想的就是如何處理兩個(gè)人的關(guān)系，而對(duì)這種感情沒(méi)有反省。女性談戀愛(ài)時(shí)可以談感情，但要保證雙方都是單身的情況下，因?yàn)檫@樣的戀愛(ài)有機(jī)會(huì)修成正果，可以得到認(rèn)可和祝福。在我們談到擺正戀愛(ài)的時(shí)候，這一觀念也可以反過(guò)來(lái)帶給他，如果這位男士真的想要你好，他會(huì)自動(dòng)擺正你們的關(guān)系。

　　2.轉(zhuǎn)移注意力。

　　眾所周知，愛(ài)上某人是容易的，忘記某人是困難的。特別是忘了深?lèi)?ài)而得不到的男人，此時(shí)可以試著轉(zhuǎn)移注意力。像是多與家人或好友交談，或去咨詢心理醫(yī)生，有時(shí)當(dāng)局者迷，旁觀者清，傾聽(tīng)他人的勸告與分析，可以釋然許多。勤奮也是一種轉(zhuǎn)移注意力的方法，你可以想辦法讓自己忙起來(lái)，忙得沒(méi)有時(shí)間去想他。最起碼，沒(méi)有愛(ài)，我們還有生存的資本，可以在工作中成就自己，因?yàn)樘颖鼙旧砭褪且环N遺忘。

　　3.轉(zhuǎn)換關(guān)系。

　　遺忘不是一蹴而就的事，需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，才能一點(diǎn)點(diǎn)忘記?，F(xiàn)在結(jié)婚的男人有無(wú)限的魅力，讓你無(wú)法抗拒，那么就把他當(dāng)成一個(gè)像男神一樣的人來(lái)崇拜，可以在心中將愛(ài)情轉(zhuǎn)化為友誼。信任比愛(ài)情更容易被人接受的友情，他也會(huì)尊重你的這種想法，畢竟在這段關(guān)系中，他對(duì)你是有負(fù)罪感的。別總以為他就是你的幸福，也許你的幸福還沒(méi)到來(lái)。盡力把你對(duì)他的感覺(jué)從愛(ài)轉(zhuǎn)到感激的階段。一旦我們成功地轉(zhuǎn)移了與他的關(guān)系，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，忘記一個(gè)你深?lèi)?ài)的人其實(shí)并不難。事實(shí)上，做到以上幾點(diǎn)并不足以忘卻一個(gè)已婚男人，打鐵還要自己硬，必須要有堅(jiān)定的信念和破冰的勇氣。請(qǐng)相信自己永遠(yuǎn)忘不了那個(gè)已婚男人。

　　4.盡力發(fā)泄情緒。

　　學(xué)會(huì)適應(yīng)新的生活。這段時(shí)間里，我們?cè)囍x開(kāi)他，忍住和他見(jiàn)面的沖動(dòng)，適當(dāng)?shù)胤趴v自己，做一些自己想做的事，比如選擇瘋狂購(gòu)物、暴飲暴食、抽煙喝酒等等，也可以找個(gè)沒(méi)人的地方放聲大哭，把所有的情緒都發(fā)泄出來(lái)，這樣就會(huì)好很多。如有可能，暫時(shí)離開(kāi)這座城市，到國(guó)外旅行，散散心，平復(fù)一下心情，然后再多結(jié)交一些新朋友，進(jìn)入一些新的圈子，或許在這個(gè)過(guò)程中，就會(huì)遇見(jiàn)對(duì)的人。

　　5.拒絕與已婚男子進(jìn)行親密接觸。

　　許多女性不能離開(kāi)已婚男人，是因?yàn)樾?，在?duì)他的愛(ài)中，能真正體驗(yàn)到肉體碰撞的快感，而且很容易達(dá)到高潮，想要離開(kāi)他，首先不要和他，要戒掉已婚男人帶給她的這種毒癮。