許多人說(shuō)，我們沒(méi)有爭(zhēng)吵，沒(méi)有出軌，但總覺(jué)得越來(lái)越難走下去，最終遭遇不了了之的愛(ài)情。想想有的婚姻，敵得過(guò)大風(fēng)，卻輸給了柴米油鹽。那該怎么調(diào)整？

　　1.調(diào)整心態(tài)，給對(duì)方空間。

　　拯救婚姻是一種自我實(shí)踐，也就是說(shuō)，在婚姻中，首先要調(diào)整心態(tài)。理解婚姻就是把兩個(gè)人聯(lián)系起來(lái)，互相支持，互相鼓勵(lì)，互相愛(ài)一輩子。不是讓你把對(duì)方綁起來(lái)，壓制對(duì)方，把對(duì)方當(dāng)成自己的私人物品，甚至沒(méi)有留下任何縫隙。我以為拉得越緊，對(duì)方就會(huì)越愛(ài)自己，但是我發(fā)現(xiàn)拉得越緊，對(duì)方就越想逃離你，你就把對(duì)方的逃離當(dāng)成不愛(ài)，開(kāi)始一些你認(rèn)為對(duì)的行為，但最終把兩個(gè)人逼到陌生人身上。

　　即使兩個(gè)人結(jié)婚了，也是兩個(gè)不同的人。你不能讓對(duì)方完全服從你。這是不可能的。越這么想，你的婚姻生活就越不幸福，因?yàn)闆](méi)有人愿意被牽著鼻子走。婚姻需要給對(duì)方自己的空間，彼此都有自己的隱私。所以不要把婚姻當(dāng)成兩個(gè)人透明清晰的鏡子。有時(shí)候模糊的鏡子會(huì)讓人更漂亮。

　　2.高效溝通，建立共性。

　　許多人說(shuō)婚姻生活久了就是左手摸右手，哪有新鮮感，保持這樣就好了。所以，在這種心理的驅(qū)使下，兩個(gè)人之間的交流越來(lái)越少，明知道這樣兩個(gè)人會(huì)有很多矛盾，但兩個(gè)人都懶得去解釋，也懶得去做任何對(duì)你們婚姻有幫助的事，因?yàn)槟阌X(jué)得解釋也是多余的，他肯定不會(huì)明白，所以在家的兩個(gè)人是最熟悉的陌生人，慢慢等你想聊天的時(shí)候，你根本不知道該和對(duì)方聊些什么。

　　所以，結(jié)婚后兩個(gè)人要去建立兩個(gè)人的共同點(diǎn)，去創(chuàng)造你們兩個(gè)人的共同記憶，可以多參加兩個(gè)人共同喜歡的活動(dòng)，這樣你們就會(huì)有很多話題聊天。能培養(yǎng)你們兩個(gè)共同的興趣愛(ài)好，增加你們的話題等等，多建立兩個(gè)人的共同點(diǎn)，會(huì)讓兩個(gè)人越來(lái)越離不開(kāi)對(duì)方，彼此需要。

　　3.學(xué)會(huì)體貼，給對(duì)方安全感。

　　假如你的感情基礎(chǔ)不深，此時(shí)你的感情本來(lái)就不穩(wěn)固，小風(fēng)小浪都有可能使你的感情崩潰。此時(shí)，你們需要彼此安全。

　　對(duì)未來(lái)做出可預(yù)見(jiàn)的承諾，可以讓對(duì)方更踏實(shí)。學(xué)會(huì)改變立場(chǎng)，理解對(duì)方的情緒，讓對(duì)方在日常行動(dòng)中感受到你的真誠(chéng)，增加安全感。你給對(duì)方的安全感越強(qiáng)，對(duì)方對(duì)你的感情越有信心，你的感情就越穩(wěn)定。

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