婚后冷戰(zhàn)是一種嚴(yán)重逃避溝通造成沖突的惡劣狀態(tài)。近年來，這種狀態(tài)在許多家庭頻繁上演，給每個(gè)家庭造成了難以想象的創(chuàng)傷。在這里，小編將教你如何避免夫妻婚后冷戰(zhàn)，具體方法如下。
一、不能當(dāng)場指責(zé)對(duì)方
第一，夫妻之間即將進(jìn)入矛盾狀態(tài)時(shí)，我們要記住一點(diǎn)，無論這件事誰對(duì)誰錯(cuò)，我們都不能當(dāng)場指責(zé)對(duì)方，畢竟現(xiàn)在對(duì)方的心理肯定很不好，而且如果有別人的指責(zé)，這顯然很容易火上澆油，所以，現(xiàn)在，大家要冷靜下來。
二、夫妻倆需要找一位共同的傾訴者
接著，夫妻倆婚后冷戰(zhàn)，需要找一位共同的傾訴者，而這位傾訴者所扮演的角色需要做到左右逢源，說好話，然后給雙方分析具體原因，最后將自己的處理方法告訴夫妻雙方，相信這樣可以迅速解決冷戰(zhàn)問題。最終，當(dāng)夫妻雙方都冷靜下來時(shí)，此刻就可以互相傾訴了，比如對(duì)某個(gè)問題有意見，敞開心扉，把自己想和對(duì)方說的話都一股腦兒地說出來，然后聽對(duì)方的意見，但前提是，一定不要讓對(duì)方覺得自己太情緒化，否則，這種狀態(tài)的傾訴，注定也沒辦法。
三、通過孩子來結(jié)束冷戰(zhàn)
對(duì)于那些有孩子的家庭來說，夫妻雙方完全可以通過孩子來結(jié)束婚后冷戰(zhàn)，例如，孩子們傳達(dá)對(duì)彼此的關(guān)心，比如，母親讓孩子們告訴父親回來吃多久或怎么吃，反正是要讓對(duì)方覺得自己有和好的意愿，相信對(duì)方也會(huì)不計(jì)前嫌地服從。
四、不要用力攻擊對(duì)方
夫妻雙方當(dāng)然不要用力攻擊對(duì)方，比如對(duì)方有什么不好的話，從別人那里聽來對(duì)對(duì)方不利的話，也不要說，要知道，雖然是夫妻，但，有些話不能說出口，一輩子也說不出來，因?yàn)橹灰阏f出來，你們的感情就很容易破裂。
