有些人似乎天生就談戀愛(ài)。的確，這樣的事情有天賦和先天成長(zhǎng)環(huán)境的影響，但是戀愛(ài)很難簡(jiǎn)單的相處。說(shuō)到一半不想說(shuō)話，就像之前的努力是徒勞的，很少有人愿意。維持一段甜蜜長(zhǎng)久的愛(ài)情，不僅需要努力，還需要一些經(jīng)驗(yàn)和技巧。接下來(lái)小編就來(lái)教你教你如何談戀愛(ài)。

　　一、不要把愛(ài)當(dāng)成一切。

　　由于共同的熱情太高，我們總覺(jué)得激情消耗得很快。事實(shí)上，能長(zhǎng)久存在的情感，是理性大于感性的，我們不可能在生活中有一個(gè)人，就完全失去了自己。假如把自己活著的一切意義都變成了對(duì)方，對(duì)方不但會(huì)感到壓力，而且你的價(jià)值也會(huì)慢慢下降。即便能夠和睦相處，我們?nèi)匀挥懈髯缘氖乱?。相互支持，有效溝通，我們?cè)谝黄鹨患右徊糯笥诙?。在一起很油膩很甜蜜，但是分手的時(shí)候很專注于自己。怎么辦?兩個(gè)人的時(shí)候，全身心的投入，從緊張的工作中解脫出來(lái)，只向眼前的人展示自己的活力和可愛(ài)，進(jìn)入愛(ài)情模式。分開(kāi)的時(shí)候不要打擾對(duì)方的工作和學(xué)習(xí)，全身心的管理自己，提升自己的價(jià)值，讓自己變得更好。成熟的愛(ài)是相互成長(zhǎng)和培養(yǎng)的。

　　二、不要輕易挑戰(zhàn)人性。

　　現(xiàn)在很多導(dǎo)師都會(huì)教你如何談戀愛(ài)，其中提到不要輕易挑戰(zhàn)人性。人性是復(fù)雜的，會(huì)有黑暗的一面。如果堅(jiān)持挑戰(zhàn)，不容易有缺陷，大部分都會(huì)失望。人們會(huì)撒謊，會(huì)犯錯(cuò)誤，會(huì)有不好的情緒和不想面對(duì)的問(wèn)題。我們不能要求任何人成為圣人，就像我們經(jīng)常做不到一樣。假如你總是挑剔，表達(dá)不滿，那么這種關(guān)系就不會(huì)輕松，更難愉快。許多人由于性格或成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響，占有欲爆棚，無(wú)法控制自己的妒忌心理，總是患得患失，疑神疑鬼，很容易在感情上變得焦慮，從而影響雙方的感情。

　　三、讓自己更有價(jià)值。

　　以別人為中心的感情很卑微，不僅會(huì)讓你自卑，還會(huì)讓對(duì)方無(wú)意識(shí)的受到你的影響，讓你更累。長(zhǎng)久以來(lái)，兩個(gè)人都會(huì)花更多的精力去關(guān)注自己，讓自己更值得彼此去愛(ài)，收獲更多的快樂(lè)和甜蜜，沒(méi)有尊重和欣賞的愛(ài)很難長(zhǎng)久存在，即使存在多半也會(huì)越來(lái)越痛苦。有一天我們自己長(zhǎng)大了，卻發(fā)現(xiàn)對(duì)方還是和以前一樣，一方的視野越來(lái)越開(kāi)闊，就越難理解對(duì)方的思想，矛盾爆發(fā)的可能性就越大。愛(ài)實(shí)際上是靠吸引，如果差距太大，有時(shí)努力只是徒勞。因此，無(wú)論我們是在戀愛(ài)中，還是準(zhǔn)備開(kāi)始戀愛(ài)，首先要做的就是愛(ài)自己，當(dāng)你變得更加美麗、迷人時(shí)，你也會(huì)更加自信，更加保持這段感情。