戀愛磨合期，在兩個人之間的相處中非常重要，通常我們很容易就會有情緒，情緒會影響我們的認(rèn)知，當(dāng)你被情緒影響時，用一個清醒的頭腦已經(jīng)很難了。接下來我們一起看看戀愛磨合期,女生如何調(diào)整自己。
一、學(xué)會愛自己。
對不懂愛自己的人，同樣對愛別人的人也不懂愛，更難有一種和諧幸福的親密關(guān)系。沒有認(rèn)識自己，沒有認(rèn)識愛自己的人，沒有意識到自己內(nèi)心的情感和感受，很可能總是會把這些歸咎于對方，或者把錯誤的事情歸咎于自己，不能以正確的眼光看待兩個人之間的問題，而且在遇到問題時，很容易被情緒控制。
二、在需要幫助的時候記得說出來。
磨合期，表達性很重要，如何表達性更重要。許多人，一有需要，就不說出來，總以為對方會懂，或總要求對方必須懂。哎呀，對方又不是你肚子里的蟲子了，你就別說了，ta怎么能明白?接著到了忍不住的時候，你們又爆發(fā)了，或者是以抱怨、指責(zé)的語氣互相溝通，這種方式往往只會使你們之間的溝通越來越差，不僅達不到你們想要的，而且可能使矛盾升級。
三、學(xué)會表達自己的感情。
我們應(yīng)該學(xué)會表達自己的感情，不要用感情來宣泄。您可以說：“您沒有時間和我在一起，讓我覺得有點失落和不舒服。”不要問：“你究竟在干什么，為什么不找我?”在你表達感情的時候，你會發(fā)現(xiàn)，你的內(nèi)心也在慢慢地變得平靜，也知道自己內(nèi)心真正的感覺是什么，有時一些不好的感覺也會隨之消失，這樣對方就能更好地理解你的想法和感覺。用愛的方式來表達感情，記住，起點，就是讓愛流出來，就是讓你們兩個人變得更好。當(dāng)另一個人很久都沒問候我時，我覺得自己有點失落，差點兒要開始發(fā)牢騷，但我沒有這樣做，于是又過了一會兒，我能感覺到我內(nèi)心的真實感受，于是我把那句：“我想你”發(fā)了出去。
四、知道每個人都有自己的空間。
他們雖然在一起，彼此很親近，但還是需要給對方留一些時間和空間，有自己的事要做，有自己的興趣愛好。這是一個不錯的狀態(tài)，你們在同一個空間，安靜地做著各自的事，同樣感到安逸和舒適?；蚴牵m然你們不在一起，卻依然能感受到彼此的愛，內(nèi)心依然能感到安慰。
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