愛有一種狀態(tài)叫“分手”，并不是所有的愛情都可以白頭偕老，即使曾經(jīng)深愛對方，也避免不了有一天，會離開彼此，但愛過就很難忘記，尤其是愛，更難忘記，下面說說如何忘掉一個深愛的人。
1、告訴自己她不再屬于你，強(qiáng)迫自己不要去想她。
要忘掉深愛過的人，告訴自己她已經(jīng)不屬于你了，強(qiáng)迫自己不要去想她，不要再思念她，每次想她或想起她時，就像這樣對自己說：“你想她做什么，她跟你沒有任何關(guān)系”、“還想她做什么，她是別人的女人”，這樣你就會漸漸不再想她，把這個事實(shí)說清楚，也許你才能徹底忘記她。
2、讓自己忙起來，沒時間去想她。
如何忘掉一個深愛的人？要想忘記一個人，不妨讓自己忙碌起來，讓自己每天充實(shí)起來，讓自己根本沒有時間去想她，把自己的心思和精力都用在應(yīng)該做的事情上，比如事業(yè)上，把所有的時間、精力、精力都用在工作上，每天都想事業(yè)上的那些事，就不會再想她了，漸漸的可以把她從記憶中抹去。
3、尋找新的愛，用她取代你的心。
一個人想要忘記，卻發(fā)現(xiàn)自己怎么也忘不掉，怎么也放不下的時候，不妨讓自己去尋找一段新的愛情，把自己的注意力放在別的女人身上，也許你會發(fā)現(xiàn)，你又開始喜歡上別的女人，你又愛上了其他女人，漸漸地，其他女人取代了她在你心中的位置，而你不知不覺地，新的她已經(jīng)在你心中取代了曾經(jīng)的她。
4、斷絕同她交往，漸漸淡忘了她。
要想忘記一個人，就要做到與她徹底斷絕關(guān)系，不再與她接觸，不再關(guān)注她，不再關(guān)注她，不再把她從你的生活中抹去;不要主動讓她出現(xiàn)在你的生活里，即使在朋友圈里，也不要讓自己看到任何與她有關(guān)的信息，和她不再有任何交流，這樣慢慢就會淡忘了她，時間也可以幫你撫平一切。
不管你是男人，還是女人，如果不知道如何忘掉一個深愛的人，都可以試著用這種方法來忘掉曾經(jīng)深愛過的人，雖然忘記一個人是很難忘記的，但是事實(shí)就是事實(shí)，你必須面對，逃避只會讓你更痛苦，勇敢的面對也許不會那么痛苦。
