大學(xué)生的心理健康問題是當(dāng)今社會比較關(guān)注的問題，很多大學(xué)生的心理健康問題多多少少都會有那么一點。是什么原因?qū)е铝诉@些問題呢?今日小編就和你聊一聊大學(xué)生情感問題。
對于剛開始上大學(xué)的學(xué)生來說，大學(xué)生活可能會是一個壓倒性的時期，這可能會引發(fā)之前從未發(fā)現(xiàn)的精神健康問題，比如抑郁、焦慮、飲食紊亂等等。調(diào)查顯示，大學(xué)年齡段的人群中有27%經(jīng)歷過某些心理健康問題。大學(xué)生情感問題、控制能力不強、或者隱藏在高中階段的一些未發(fā)現(xiàn)的問題在大學(xué)期間就出現(xiàn)了。
父母和學(xué)生都應(yīng)該知道，自殺是大學(xué)生第二大死因，主要原因是未經(jīng)治療的。根據(jù)美國的報告，每年超過1,100個大學(xué)校園自殺事件。據(jù)美國心理學(xué)協(xié)會統(tǒng)計，在過去10年里，大學(xué)生的抑郁增加了大約10%。對于大學(xué)生來說，最好的預(yù)防方法就是注意自己的問題，如果你感到沮喪，校園里新的生活帶來的壓力讓你感到沮喪，尤其是當(dāng)你有自殺的想法時，一定要去看醫(yī)生。
過度緊張、焦慮癥。焦慮癥、社交恐懼癥、強迫癥、恐慌癥等常見于大學(xué)生中。715%的焦慮患者在22歲之前會有癥狀。一項針對大學(xué)生的最新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80%的大學(xué)生經(jīng)常感到壓力，13%的人被診斷為精神疾病，比如抑郁或者焦慮，這些大學(xué)生情感問題嚴重危害了身心健康。
重度焦慮癥的一個癥狀是極端的緊張和焦慮，不符合實際情況，并且妨礙你正常工作。處理大學(xué)生焦慮癥最好的方法就是注意這些跡象，并向你的大學(xué)健康中心或心理治療師求助。
