人生中，遇到喜歡的人，有些人會選擇放在心里默默地暗戀，有些人會選擇勇敢地表白。告白后通常有三種情況:接受、拒絕、考慮，考慮后的結果無非是接受或拒絕。今天我們來說說暗戀表白被拒絕怎么辦。
一、做不成情人，可以做朋友。
拒絕表白后，首先要做的就是調整心態(tài)。你們的喜歡沒有錯，對方的拒絕也沒有錯，你們有權利和自由，對方也有權利和自由拒絕你們。并非所有的追求都能有完美的結果，當不成情人，還能做朋友。
愛，不一定非要做情人，而表白失敗，也不一定會使原本是朋友的關系變得僵硬。假如對方拒絕了你的表白，但拒絕的方式也照顧到了你的感受，那說明TA不想失去你這位朋友，所以在這種情況下，盡管會很尷尬，但也不要因為尷尬而影響你們的相處。假如你太在意表白失敗的事，只會使兩個人的關系越來越遠。
二、自我提升，不斷追求。
假如被拒絕后仍然喜歡對方，那就繼續(xù)追求TA，但要注意追求TA的方式。對于暗戀表白被拒絕怎么辦，要知道別人拒絕你總是有原因的，找出原因然后對癥下藥提升自己。
有的人在表白被拒絕后會選擇抽煙喝酒自暴自棄，晚上不睡覺白天不能整天恍惚恍惚地用淚水洗面...表白被拒絕，感覺整個世界都是灰暗的，甚至日常生活都受到了影響，整個人都散發(fā)出負能量。這有什么用?你們的消極墮落對追求沒有任何積極的影響，反而會使對方更加反感，甚至可能會消磨掉原來的一點好感。
因為不夠優(yōu)秀，所以要把自己變得更優(yōu)秀，找出自己存在的問題，積極提升自己。讓對方看到你優(yōu)秀的一面，這樣TA對你的印象會越來越好，好感會慢慢積累，直到你喜歡你，你離成功不遠了。
三、天涯無芳草之地。
上面提到的，很多時候表白被拒絕是因為你不夠優(yōu)秀，這也只是可能的。那么暗戀表白被拒絕怎么辦呢？許多人在表白失敗后會變得自卑，覺得自己一無是處，但也許并非如此，只是因為你們倆的確沒有緣分。
天涯無芳草，何必單戀一枝花。天下有那么多人，你還有那么多時間，未來有無數的可能性，也許在下一個十字路口，你會遇到你喜歡的人。如今被拒絕可能只是讓你錯過了一個無關緊要的人，所以在表白失敗之后，你不能一直停留在被拒絕的悲傷和失落中，而是要讓自己變得更好，直到時間正確的人來了，你才能表現出最好的狀態(tài)。
四、不要過分行為。
在表白被拒絕后，無論你是選擇和對方做朋友，還是繼續(xù)追求，或者選擇漸行漸遠，這都是沒有問題的。最可怕的是，有些人會因為被拒絕而過度甚至極端行為。
就是你的，不是你的勉強也沒辦法，強扭瓜不甜這句話相信誰都聽過。在表白被拒絕后，千萬不要失去理性，做出過激的行為，你以為這能幫你抱得美人歸，其實只是親手堵住了你們可能會有的未來，只會讓你們還沒開始就注定沒有結局。
