大家都說(shuō)：“愛離別，求不得”，是最深的痛。但我覺得最難過(guò)的是：“從前，有一種真摯的感覺在我面前。我沒有珍惜它。當(dāng)我失去它的時(shí)候，我才后悔的?！?/p>
然而，當(dāng)你挽回你的前任時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方的不同。你不明白他在想什么，你也不知道該怎么辦才能繼續(xù)這段感情。
現(xiàn)在，我們不再煽情，沒有雞湯。本文僅對(duì)前人分手后的心理變化進(jìn)行分析，并以此為切入點(diǎn)深入探討人們分手的心理階段。
因?yàn)橹挥性谡_的時(shí)候提出找回，才能讓你們悔改成長(zhǎng)久的在一起!
分手后每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷哪些心理變化?
第一階段：排斥期。
到了這一階段，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不管你怎么解釋、乞求、請(qǐng)求、還是打敗敵人，都不會(huì)起作用。你甚至?xí)f(shuō)憤怒的話來(lái)推開你，拒絕和刺激你。
走完這條坎坷之路，大部分人在這個(gè)階段就死掉了，被前任所拋棄。
現(xiàn)階段，為什么前任如此無(wú)情?
離婚后的第一個(gè)階段，雙方都對(duì)分居有著強(qiáng)烈的抵制，這是基于心理原因。請(qǐng)看上一篇題為《讓你的前任回歸》的文章，他不會(huì)拒絕你。
當(dāng)他對(duì)你產(chǎn)生了強(qiáng)烈的抵觸情緒時(shí)，他的腦海里充滿了你的壞脾氣——任性、調(diào)皮、易怒、情緒化
肯定有很多人對(duì)此感到擔(dān)憂。如何才能迅速解除對(duì)方的阻力和抗拒?
第二階段：反思期。
不管一開始的情緒有多強(qiáng)烈，他們都度有寒冷的一天。為什么這么說(shuō)?
對(duì)人類來(lái)說(shuō)，記憶具有矯正與解釋的功能，因而產(chǎn)生了理性化的心理機(jī)制。
保證每個(gè)人都給自己一個(gè)相對(duì)積極的情緒，保持內(nèi)心的平靜。
舉例來(lái)說(shuō)，你和你的姐姐為了什么事情吵得很兇。那天你對(duì)她是否是特別生氣?
但是幾天后，你會(huì)冷靜而客觀地看待這場(chǎng)爭(zhēng)論，并反思自己的錯(cuò)誤。
這就是為什么時(shí)間可以治愈一切創(chuàng)傷的原因之一。
因此，我一直強(qiáng)調(diào)分手后要假以退，以免激起對(duì)方的反抗，讓他盡快進(jìn)入反思期。
第三階段是懷念。
當(dāng)對(duì)方能夠冷靜客觀地看待你的感受時(shí)，他會(huì)想到你的好，反思自己的錯(cuò)誤。
在熟悉的人突然變得陌生之前，我們會(huì)體會(huì)到“失落”的感覺，然后回憶起美好的畫面。即使他一個(gè)人的時(shí)候，他也后悔分手了。
假如你能在對(duì)方放下戒備，回憶美好回憶時(shí)插手，就能大大提高挽回的成功率，甚至讓對(duì)方主動(dòng)和你復(fù)合!
所以恢復(fù)的第一步就是學(xué)會(huì)如何判斷對(duì)方是否已經(jīng)進(jìn)入懷念期。這里我給你三種方法供你參考。
第一種方法是觀察對(duì)方的網(wǎng)絡(luò)信息狀態(tài)。
例如，對(duì)方的空間、朋友圈、微博等窗口向外界展示信息，我們可以通過(guò)這些窗口判斷對(duì)方最近的情緒狀態(tài)。
那么，有什么痕跡可以證明對(duì)方已經(jīng)進(jìn)入懷念期?
從瀏覽行為的角度來(lái)看，他可能經(jīng)常瀏覽你的空間。
或者突然開了黃鉆，這可能是為了隱藏瀏覽的痕跡。
現(xiàn)在大家都這么忙，如果不想你，誰(shuí)會(huì)有時(shí)間和心思去參觀你的空間!
從信息狀態(tài)來(lái)看，如果對(duì)方在展品上發(fā)表一些感傷、聳人聽聞或雞湯，說(shuō)明對(duì)方可能進(jìn)入了反思或懷念期。
例如：
謝謝你從我的世界走過(guò)
你應(yīng)該是夢(mèng)，我是風(fēng)。
怎么會(huì)有人天生喜歡孤獨(dú)呢，不過(guò)是不喜歡以及失望罷了。
第二種方法叫做自我呈現(xiàn)。
我們可以試一下這種方法，因?yàn)樵谇捌冢覀儗?duì)展板的構(gòu)造做了精心的設(shè)計(jì)，一定會(huì)再次引起對(duì)方的注意。
只有當(dāng)你的面具足夠吸引人的時(shí)候，你才能貼出你去過(guò)的地方，你一起做的手工藝品，你最喜歡的食物和彼此喜歡閱讀的書籍。
例如，在我的學(xué)生朋友圈精心半個(gè)月。
我讓她把他們?cè)谂笥讶锕餐谱鞯囊患止に嚻钒l(fā)出去，
接著加一句：“我今天晚上幾乎壞掉了，嚇?biāo)懒四切『?。?/p>
果然，前夫在下面表?yè)P(yáng)了她，還私下和她聊天：你還有這個(gè)東西嗎?
看著這些，我知道有很多人都在想：現(xiàn)在的男朋友說(shuō)完這句話后，我們?cè)趺茨芾^續(xù)營(yíng)造輕松愉快的聊天氣氛呢?
第三種方法是求助!
向別人求助，你就能發(fā)現(xiàn)你的前任在多大程度上反對(duì)你。
如果對(duì)方愿意接受你的幫助，就足以證明對(duì)方已經(jīng)進(jìn)入反思或懷念的時(shí)期。
假如對(duì)方特別熱情的幫助你，他早就在等著你!
假如你想要保持優(yōu)雅，不要在尋求幫助時(shí)制造阻力，現(xiàn)在就該測(cè)試你的技巧了。
切記求助的基本原則：從小到大，由易到難，最后一步直奔!(敲擊黑板，標(biāo)出要點(diǎn))
如果你上來(lái)說(shuō)：我胃痛，你能來(lái)送我去醫(yī)院?jiǎn)?
這不是作死得很明顯嗎?早些時(shí)候，你可以問(wèn)些很簡(jiǎn)單的小問(wèn)題!
例如：他是個(gè)程序員，你問(wèn)他電腦死機(jī)卡住了怎么辦?
他是個(gè)廚師，所以你問(wèn)他清蒸鱸魚的蘸水怎么調(diào)制?
如果他是律師，問(wèn)問(wèn)服務(wù)合同。
如果對(duì)方直接讓你百度，你就沒有把他吸引到懷念期。革命還沒有成功。你還需要努力工作。
如果通過(guò)以上三種方法，檢驗(yàn)出對(duì)方仍與你矛盾，那該怎么辦?
別擔(dān)心，我們也可以用“共同記憶法”引導(dǎo)對(duì)方進(jìn)入懷念期。
遇到對(duì)的人不容易，且行且珍惜。
在漫長(zhǎng)相守的過(guò)程中，我們每個(gè)人都在用著自己的方式努力的讓愛情走到最后。
努力過(guò)，付出過(guò)，也妥協(xié)過(guò)，包容過(guò)。
不忘初衷，希望愛可以永恒。
