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分手以后的真實(shí)心態(tài)

瀏覽次數(shù): 904 日期:2021-10-08 責(zé)任小編:甘健蘭

  愛情越甜蜜,分手后就越痛苦。一個朋友曾經(jīng)說過,自己以前的愛情讓自己享受了很多美好,兩個人一起創(chuàng)造了多少甜蜜的回憶,當(dāng)你真正分手的那一天,你會比甜蜜更痛苦。人生中,許多人曾經(jīng)有過一段深厚情誼,很難進(jìn)入下一段關(guān)系。

分手以后的真實(shí)心態(tài)

  常聽女生在分手以后抱著男友哭;撕掉一切美好回憶的照片;大吃大喝發(fā)泄消息,卻很少聽到男生分手后有什么過激舉動。

  那男學(xué)生分手后的真實(shí)心理是什么?

  男孩子們也會感到痛苦和遺憾,因?yàn)槟泻⒆哟蠖鄶?shù)時候比女孩更理智,在感情意志上比女孩更加堅強(qiáng)和倔強(qiáng),而且她們很少沖動分手,因此,男生在分手后很難主動復(fù)合,而且通常也不會表露出遺憾。因此,女生在分手后表現(xiàn)的越在意,情緒的波動越大,男生更容易逃避情緒和逃避。

  分手的原因不一樣,男生分手后的心理和后悔程度也很不一樣。一般來說,由于外力的原因,男孩分手后會更加后悔和思念。相愛太累,因?yàn)闇贤▎栴}導(dǎo)致分開,男生分手后后悔程度較淺。因?yàn)橹卮蟠碳?出軌等原則問題)分手后,男生的心理很難琢磨。有可能他會對你保持?jǐn)骋?,有一天他會突然意識到自己的問題,產(chǎn)生強(qiáng)烈的遺憾。男生在分手后一般會經(jīng)歷3-8個月的情感慣性期,具體時長根據(jù)兩個人的相處時間長短,感情基礎(chǔ)好壞而定。

  剛分手的時候,男生可能會有一些解脫的感覺(尤其是戀愛中被女生控制的男生),會肆無忌憚的做一些戀愛中做不到不敢做的事情。以此來尋求“補(bǔ)償”。不過他在完成那些事之后,也會有種空虛的感覺,為了逃避這種空虛,他會強(qiáng)迫自己沉浸在那些,能讓他有即時滿足的事情中。但此時他分手的態(tài)度還是比較決絕,難以挽回。前一階段后(根據(jù)男生個人情況不同,決定進(jìn)入下一階段)由于習(xí)慣的停頓而不適應(yīng),男生就會開始想念女生,想念戀愛中的美好。

  懷念期過后,男生會產(chǎn)生矛盾心理,這個階段他明白自己有些放不下女生,還是難以割舍這段感情,但他有可能是由于害怕重蹈覆轍,害怕面對女生等原因,雖然有復(fù)合思想,但卻被理性壓制,想做卻不敢。如果這段時間過后,女生還是不采取行動,沒有主動恢復(fù)的態(tài)度,男生就會進(jìn)入下一階段,真正放棄忘記這段感情。因此建議女生在男生懷念期和矛盾期聯(lián)系對方,引導(dǎo)對方想起你的好,這個時候他會更容易接受你。并且你可以在四個方面入手,喚起他想起你的好。

  1.情緒自制——讓對方感受到“被尊重”,停止一切負(fù)面干擾行為。

  尊重對方分手的決定,然后你的糾纏,你的肆意發(fā)泄情緒,在對方看來,是一種限制和約束,最后你的任性會讓他合理化你唯一的內(nèi)疚。

  2.內(nèi)在價值——搭建內(nèi)心豐富世界,建立穩(wěn)定秩序。

一個人能對你有多好,有多愛你,不僅取決于他是一個怎樣的人,更取決于你自身的價值。用這段分手期,創(chuàng)造自己的高價值,自然不怕沒有人喜歡。學(xué)會搭建內(nèi)心豐富世界,用積極的工作,豐富的社交,深入鉆研的愛好.....填滿你的精神世界,在豐富性的基礎(chǔ)上,你會增長一些閱歷和經(jīng)驗(yàn),當(dāng)再次面對情緒波動時,你處理得就會成熟得多。用自律規(guī)劃好自己的生活,建立內(nèi)心穩(wěn)定秩序,把每天的時間安排得盡量充實(shí)。

  3.回憶喚起——利用“記憶偏差”由點(diǎn)及面地引導(dǎo)對方。

  找到幾個常見的話題來建立弱鏈接,這個步驟的關(guān)鍵是,“潤物細(xì)無聲”,沒有任何分享情感和需要的東西就可以了。這個時候,你們已經(jīng)分手一段時間,對方對你的負(fù)面情緒逐漸減退,甚至開始在腦海中美化你的一些行為,這時你又要表現(xiàn)出一些別人認(rèn)可的好一面,如精致的廚藝,照顧小孩時的母性光鮮等等,只要他無意中發(fā)現(xiàn)你的好,想到你們曾經(jīng)經(jīng)歷過的美好,共同憧憬未來,他一定會感慨萬千。

  4.以退為進(jìn)——打破對方的預(yù)期,激發(fā)遺憾和虧欠。

  當(dāng)你再次聯(lián)系時,對方可能會嘲笑你或故意壓制你。這個時候,不要被對方牽著鼻子走,不要掉進(jìn)對方思維框架的怪圈。學(xué)著打破彼此的思維框架,以一種輕松的方式展示自己,讓兩個人相處更舒服。許多人說男生都是理性的,他們一旦決定分手,絕不會輕易回頭。這話說的沒錯,但人心都是肉長的,再堅強(qiáng)的男人內(nèi)心也會有脆弱的一面,如果你能夠做到不顯露需要感、接受式回應(yīng)、減少主動性、提供輕松愉快的情感氣氛。只要你們之間沒有不可逾越的鴻溝和難以解決的矛盾,我相信男孩們會愿意再次接受你。遇到對的人不易,且行且珍惜。在漫長的相守過程中,每個人都在用自己的方式努力讓愛情走到最后。努力,付出,妥協(xié),寬容。不要忘記你的初衷,永遠(yuǎn)為愛。


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