在愛(ài)情關(guān)系發(fā)展到一定的程度以后，就會(huì)從熱戀階段逐步過(guò)渡到平淡期。當(dāng)一段感情關(guān)系進(jìn)入平淡期后，雙方的熱情就會(huì)逐漸消退，彼此就會(huì)習(xí)慣。下面說(shuō)說(shuō)如何區(qū)別平淡期和不愛(ài)了。

　　區(qū)別平淡期和不愛(ài)了

　　1、愛(ài)情成為習(xí)慣是一個(gè)平淡的時(shí)期。

　　人生中，當(dāng)我們將一件事情轉(zhuǎn)變成一種習(xí)慣時(shí)，我們每一天都會(huì)采取這樣的行動(dòng)。我們做自己所習(xí)以為常的事，從不需要刻意的，不需要他人的提醒，是我們的本能。談戀愛(ài)也是一回事，當(dāng)兩個(gè)人經(jīng)歷了熱戀，慢慢地進(jìn)入了平淡期，這就說(shuō)明兩個(gè)人對(duì)另一半都了解得夠多了，知道對(duì)方的脾氣和性格，對(duì)彼此的處事方式、人生觀、價(jià)值觀等也很適應(yīng)。于是，戀愛(ài)就成了一種習(xí)慣，兩個(gè)人已經(jīng)習(xí)慣了彼此存在的生活，這一階段，即使兩個(gè)人都很平淡，但仍然愛(ài)著對(duì)方。

　　2、老夫老妻的生活方式是一個(gè)平淡的時(shí)期。

　　一般來(lái)說(shuō)，情侶間的熱戀期一般是三個(gè)月左右，而在這三個(gè)月中，他們彼此保持著強(qiáng)烈的新鮮感，彼此也不會(huì)感到厭倦。但戀愛(ài)結(jié)束之后，兩個(gè)人都會(huì)把注意力轉(zhuǎn)向自己，把更多的時(shí)間用在事業(yè)和興趣愛(ài)好上，或者說(shuō)愛(ài)情已經(jīng)進(jìn)入了平淡期。許多夫妻之間的相處模式，到了平淡期，就成了夫妻之間老兩口的相處模式，兩個(gè)人彼此都很了解對(duì)方，不需要時(shí)刻注意對(duì)方的感情，做真正的戀愛(ài)關(guān)系。曾經(jīng)做過(guò)夫妻，開啟了夫妻之間的相處模式，這段時(shí)間不再是愛(ài)情，而是兩個(gè)人已到了平淡期，愛(ài)情依舊。

　　3、無(wú)聊即無(wú)愛(ài)。

　　對(duì)有些夫妻來(lái)說(shuō)，戀愛(ài)就像三分鐘熱，但是熱戀期過(guò)后，新鮮不再有，當(dāng)初的熱情也隨之消退。一方對(duì)另一方感到厭倦時(shí)，在另一方身上，吸引他的東西已化為烏有。這樣的話，一方就會(huì)對(duì)對(duì)方產(chǎn)生厭煩情緒，例如平時(shí)辦得晚到會(huì)顯得不耐煩，伴侶做錯(cuò)了事不再包容，辦理工作遇到困難，也不再有想要去幫助的沖動(dòng)。因此，如果一個(gè)人在平淡的時(shí)候?qū)?duì)方感到厭煩，說(shuō)明不愛(ài)。

　　4、沒(méi)有耐性等于沒(méi)有愛(ài)。

　　如何區(qū)別平淡期和不愛(ài)了？一方對(duì)另一方的請(qǐng)求感到厭煩，而另一方則向自己提意見(jiàn)、提建議時(shí)，再也不能耐心地考慮。如果一個(gè)人在生活中與自己發(fā)生矛盾或意見(jiàn)沖突，他就不會(huì)再向?qū)Ψ浇忉?，也不?huì)耐心傾聽對(duì)方的解釋。感情平淡時(shí)，若對(duì)伴侶已失去耐性，則表示已不愛(ài)，因?yàn)閻?ài)一個(gè)人，不論性格如何暴躁，無(wú)論他如何急躁，都會(huì)在對(duì)方面前表現(xiàn)出極大的耐心。