挑剔的意思，不要對(duì)自己的伴侶太挑剔，夫妻之間的相處包括自己的性格、內(nèi)心世界、潛意識(shí)和對(duì)方的期待，所以很難相處。但而，有些夫妻可以處理得很好，而有些夫妻會(huì)變得越來越糟。曾在網(wǎng)上看到過一名網(wǎng)友的訴苦，她說自己的生活很艱難。原來和老公結(jié)婚后，老公總是挑剔自己。一開始老公說話比較好，但是慢慢的老公越來越挑剔了。

　　有時(shí)丈夫會(huì)抱怨自己打掃得不好，有時(shí)會(huì)抱怨照顧孩子不好，有時(shí)甚至抱怨自己說話不當(dāng)?shù)鹊?。面?duì)丈夫的挑剔，她感到非常累，非常努力地為一個(gè)家付出，非常努力地為一個(gè)家奮斗，但不想，最后，換取這樣的結(jié)果。她不明白自己做錯(cuò)了什么，努力工作，只是為了讓丈夫更放松，努力做家務(wù)，只是為了家庭更好，但無論多么努力，丈夫都對(duì)自己不滿。我相信這樣的家庭很多，這樣的場(chǎng)景會(huì)出現(xiàn)在很多家庭中。重要的是，面對(duì)另一半的挑剔，我們會(huì)否定自己，懷疑自己，甚至開始從自己身上尋找問題。

　　越挑剔，其實(shí)是越自卑?！队H密關(guān)系》一書說:其實(shí)有時(shí)候，伴侶的挑剔不是我們做錯(cuò)了什么，也不是我們做得太好，而是我們太好了。因?yàn)槲覀兲珒?yōu)秀了，對(duì)方感到自卑，所以我們想找到自己的缺點(diǎn)，讓自己感到舒服。挑剔其實(shí)就是用自己的想法控制對(duì)方，用自己的想法改變對(duì)方。

　　從表面上看，挑剔的人站在制高點(diǎn)，然后批評(píng)另一半的行為和想法，但事實(shí)上，他們只是想看到另一半的困惑、反思和懷疑。這樣，他們會(huì)覺得對(duì)方和自己一樣，對(duì)方?jīng)]有那種高高在上的感覺。重要的是對(duì)方在自己眼里沒有那么完美優(yōu)秀，也有缺點(diǎn)。其實(shí)這種行為是對(duì)自己的一種安慰，只是為了安慰不自信的自己和自卑的自己。他們知道自己不夠好，甚至不夠好，但他們也發(fā)現(xiàn)自己做不到，所以他們開始試圖互相降低，讓對(duì)方和自己一樣。就像上面提到的網(wǎng)友一樣，后來網(wǎng)友說他是工作中的主管，工資比老公高很多，老公只是工作中的員工。

　　事實(shí)上，他的丈夫知道他的妻子在工作中并不優(yōu)秀。也許他試圖超越妻子，但他做不到，所以他感到自卑，但這種自卑不會(huì)說出來，也不會(huì)告訴妻子。用挑剔的方式，讓妻子明白，你不是很好，即使你在工作中很強(qiáng)大，在生活中，仍然有很多缺點(diǎn)。其實(shí)很多夫妻在一方挑剔的時(shí)候，會(huì)覺得對(duì)方看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到自己的好，看不到一切。

　　事實(shí)上，事實(shí)并非如此，正是因?yàn)樗麄兛吹搅宋覀兊暮?，看到了我們的?yōu)秀，但不接受，他們不夠好，所以潛意識(shí)地告訴他們不能接受你的優(yōu)勢(shì)，甚至讓你明白么優(yōu)秀。所以，他們會(huì)以挑剔的態(tài)度來對(duì)待彼此，試圖讓對(duì)方明白，你不是那么優(yōu)秀，你的缺點(diǎn)也很多。在他們挑剔的背后，并不是真的不喜歡對(duì)方，而是為了減少自卑感，緩解自卑心理。

　　挑剔，其實(shí)只會(huì)消耗我們自己。我們總是認(rèn)為對(duì)別人挑剔，對(duì)別人不舒服，所以我們會(huì)更舒服，但在現(xiàn)實(shí)中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)挑剔，只會(huì)消耗自己。因?yàn)楫?dāng)我們互相挑剔時(shí)，我們實(shí)際上把精力花在別人身上，我們的心，我們的眼睛，甚至我們的思想上。

　　都用來找對(duì)方的問題，找對(duì)方的缺點(diǎn)，甚至去想如何說，對(duì)方能意識(shí)到，自己不是那么的優(yōu)秀。事實(shí)上，這種方式正在消耗我們自己。我們正在花很多精力尋找對(duì)方的問題。也許最后我們會(huì)感到更舒服，但我們會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)系有很大的問題，我們需要花很多時(shí)間來修復(fù)關(guān)系。其實(shí)這就是內(nèi)耗。重要的是要明白，這種內(nèi)耗會(huì)讓我們成為一種習(xí)慣。當(dāng)我們自卑，知道自己做不好的時(shí)候，就會(huì)挑剔對(duì)方的問題。

　　隨著時(shí)間的推移，對(duì)方會(huì)覺得我們是一個(gè)困難的人，只會(huì)看到缺點(diǎn)，慢慢地對(duì)方不愿意付出，夫妻關(guān)系會(huì)變得越來越糟，甚至婚姻問題。但更重要的是，在我們的挑剔下，對(duì)方不斷改變自己，不斷進(jìn)步，但我們總是原地踏步。這時(shí)個(gè)時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們做了多么錯(cuò)誤的事情。為了自卑和舒適，我們挑剔別人，但我們的挑剔最終讓對(duì)方越來越好，我們也越來越自卑。這樣的挑剔，其實(shí)是一場(chǎng)得不償失。余生，看見自己，停止挑剔吧!

　　我們每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。與其互相挑剔，不如努力讓自己變得更好，更自信。我們自卑是因?yàn)槲覀儗?duì)自己、他人和一些事情的評(píng)價(jià)，但我們應(yīng)該明白，也許我們做得不好，但這是我們真正的自己。也許在工作中，我們不夠優(yōu)秀，收入不夠高，但在生活中，我們是一個(gè)非常小心的人，也許我們的情商不夠高，但我們很善良。

　　所以不要總盯著自己的缺點(diǎn)，讓自己更自卑。我們需要學(xué)會(huì)的是看到自己的優(yōu)勢(shì)，然后放大它。當(dāng)我們的優(yōu)勢(shì)稍微放大的時(shí)候，我們就知道我們很優(yōu)秀，很多人喜歡我們。就像我一樣，在情商方面，我是一個(gè)非常自卑的人，但在自律和行動(dòng)方面，我是一個(gè)非常優(yōu)秀的人。

　　當(dāng)我決定做一件事的時(shí)候，沒有什么事可以擋住。因此，我們不應(yīng)該總是關(guān)注自己的缺點(diǎn)和對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。沒有可比性。我們真正需要做的是看到自己的優(yōu)勢(shì)，接受對(duì)方的優(yōu)勢(shì)。然后學(xué)習(xí)對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，讓自己慢慢變得優(yōu)秀，但即使學(xué)習(xí)，也永遠(yuǎn)不要忘記自己的優(yōu)勢(shì)。只有這樣，在親密關(guān)系中，我們的婚姻才會(huì)更好，我們與伴侶的關(guān)系才會(huì)更好。重要的是，這樣只會(huì)讓兩個(gè)人越來越好，而不是內(nèi)耗。